诺如：

得知你要来的消息，

我心中很是忐忑。

每年因为你的陪伴，

我都是肝肠寸断……

我认真想过了，

我们还是分手吧！

1什么是诺如病毒？

　　诺如病毒是一种肠道病毒，主要感染对象是儿童。其实也不是很严重的病毒，是一种比较常见的病毒，不过它会导致我们患上急性肠胃炎。

　　而且，每年的11月到次年的3月是诺如病毒爆发流行高发季节。它有很强的感染性，不到个病毒颗粒就能让我们生病。

2感染诺如病毒的症状

　　1、发病时间：潜伏期为24-48小时，一般不超过96小时。

　　2、病程发展

　　临床表现与其他病毒性胃肠炎相似，起病突然，主要症状为恶心、呕吐、腹痛、腹泻。如频繁呕吐或腹泻，可导致脱水，引起严重的健康问题，尤其常见于幼儿、老人和基础性疾病患者。

　　脱水主要表现为少尿、口干、咽干、站立时感头晕目眩，在儿童中可表现为啼哭无泪或少泪、异常瞌睡或烦躁。

　　病程长及病情较重者排毒时间也较长，传染性可持续到症状消失后两日。本病免疫期短暂，可反复感染。

3诺如病毒的传播途径

可以通过几种方式感染诺如病毒：

1、食用诺如病毒污染的食物，饮用诺如病毒污染的水、饮料。

2、直接接触感染者。如照顾病人、与病人共餐或使用相同的餐具也可引起传播。直接接触到感染者(如照顾病人，与病人同餐或使用相同的餐具)。

3、食物可以被污染的手、呕吐物或粪便污染的物体表面直接污染，或者通过附近呕吐物细小飞沫污染。尽管病毒在人体外很难繁殖，但是一旦存在食品或水中，就能引起疾病。

4、有些食品在送至饭店或商店前可能被污染。一些爆发是由于食用从污染的水中捕获的牡蛎。其它产品如色拉和冰冻水果也可能在来源地被污染。

4预防诺如病毒感染的有效措施

　　1、掌握正确的洗手方法。一定要勤洗手，认真洗手，搓揉至少15秒。 　　

　　2、水果和蔬菜食用前应认真清洗，牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用。诺如病毒抵抗力较强，在60℃高温或经快速汽蒸仍可存活。

3、提倡喝开水，饮用桶装水选择质量有保证的品牌，并且水要烧开饮用，不要冷热水混合饮用，避免因桶装水污染引起发病。

4、诺如病毒感染病人患病期至康复后3天内不能准备加工食物或为其他患者陪护。

5、及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂清洗消毒被患者呕吐物或粪便污染的表面，立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等，清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。

本文转载自武陵教育。