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纵观许多肥胖人士，大腹挺挺、走路艰难、百病丛生。特别是肥人要降糖、降脂、降压，治疗都非常困难。究竟腹部为什么这么重要呢? 1根据经络分布的规律腹部有7条阴经所过（六条阴经和一条任脉）,是先天最容易寒凝的地方。 中医认为：阴属寒、寒则凝、凝则结、结则聚、聚则不通、不通则痛。 腹部寒凉是导致腹部肥胖、经络堵塞的最大原因。 2“一源三岐”，腹部是人体生命点任脉：有统任全身的阴经，调节五脏的作用 督脉：:有总督全身各阳经，调节六腑的作用 冲脉：总领全身气血，根据任督的调节，营养五脏六腑全身经脉。 3腹部是人体五脏六腑的集装箱包括脾、胃、肝、胆、肾、膀胱、大肠、小肠、子宫等脏腑，如果腹部经络不通，温度过低，都会影响脏腑机能。而腹部的保养对调理这些脏腑的慢性疾病会起到直接的效果。 腹部经络不通容易出现的问题:1、虚寒体质（怕冷多汗、寒热往来．手脚冰凉） 2、妇科问题（痛经、月经不调,有血块） 3、内分泌问题（皮肤晦暗、粗糙、长斑、长痘） 4、肠胃不好（便秘、腹泻、腹痛、胀气） 5、肥胖、肌肉松弛、下垂、胸部萎缩外扩等 6、免疫力低，衰老的快 7．不孕不育，宫寒等 腹部按摩的好处：1、消除腹部脂肪，恢复美好身体，收腰、挺胸。 2、加强肠胃的蠕动，改善便秘、便溏等问题，加强人体消化吸收，排除肠道沉积的毒素，有效祛痘、淡斑，呈现健康肤色。 3、提高生命点能量，促进全身经络气血的畅通，改善月经失调、手足冰冷、胃部寒凉、失眠头痛等问题，延缓衰老，推迟更年期。 4、提高身体的基础代谢功能，有效的预防三高问题，保护肝脏。 ★郑重申明：文章内容仅供参考，请根据个人情况在专家指导下治疗，欢迎来店咨询。★免责声明：部分内容采编自网络，我们尊重一切原著者的付出，版权归作者本人。版权问题烦请原作者联系我们，我们将在最短的时间内删除。推荐阅读：祛斑美白 01 祛斑-表现形式 黄褐斑为面部两颊和前额等部位的黄褐色色素沉着斑，多对称分布于双面颊，形如蝴蝶亦称蝴蝶斑，祖国医学又称“肝斑”、“黧黑癍”,多见于女性。目前认为可能与妊娠、口服避孕药、内分泌、某些药物、化妆品、遗传、微量元素、肝脏疾病及紫外线等有关。 02 祛斑-形成原因 黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌性激素水平有关。因此月经不调、服食避孕药、肝功能或慢性肾病都会造成黄褐斑的出现。而日晒和精神压力又会加重黄褐斑的颜色，呈现为大片的淡黄色色斑。 03 祛斑-日常护理 你每天需要做的护理内容： 白天 使用美白清洁液清洁皮肤，需要手法轻柔，要保证将皮肤洗干净，为下一步保养程序打好渗透的基础;美白化妆水调理肌肤，将化妆水到在手掌心，涂均匀后用双手拍至皮肤完全吸收为止;美白乳液滋润肌肤，除了美白肌肤以外更能提供肌肤所需氧气和水分，使肌肤回复青春神采;最后的程序化妆，在脸上薄薄的打上一层滋润粉底，白天的基础皮肤保养就可以了。 晚上的护肤步骤 清洁皮肤、化妆水、使用美白修护霜，在晚上皮肤细胞最活跃时给予皮肤最特殊的呵护。 04 祛斑-注意事项 千万不可乱用去斑产品，用不好事得其反，不仅斑没除掉，反而烧伤皮肤，烧伤的皮肤会起许多皱，比有斑更难看，轻的有的几个月可以恢复，严重的永远也不能恢复，那就终身后悔来不及了。那些广告鼓吹几天可以去斑更不可信。 平时最好是少化浓妆。出门时，注意防晒，要用防晒品最好是天然的，不含铅。 如果家里有快要过期的奶粉，不要扔掉，拿来当洗面奶用，效果真得不错，洗完后感觉很舒适，用一段时间后，你会发现皮肤明显变得光泽润滑，斑也淡了不少。 如果你经常喝蜂蜜，不防用一点做面膜，效果也不错。把蜂蜜摸在脸上一个小时后才能洗去，这一点可需要耐心才行。 平时做一些脸部运动，这样脸上皮肤看上去不会太松弛。 睡觉前擦一点维E，对皮肤也挺好的。 保持足够的睡眠。 平时生活中保持快乐的心情，不要斤斤计较，善待别人，这一点非常重要的。 做好基础护理工作，每天把脸清洁干净，用的基础护理产品，慢慢会有收获哦 白癜风专家有哪些北京哪个医院白癜风专科好 |
