腹痛是指由于各种原因引起的腹腔内外脏器的病变，其表现为腹部的疼痛。《症因脉治》卷四上说：“痛在胃之下，脐之四旁，毛际之上，名曰腹痛。”腹痛可分为急性与慢性两类，病因极为复杂，包括炎症、肿瘤、出血、梗阻、穿孔、创伤及功能障碍等。此外，腹痛又是一种主观感觉，腹痛的性质和强度，不仅受病变情况和刺激程度的影响，而且受神经和心理等因素的影响。即患者对疼痛刺激的敏感性存在差异，相同病变的刺激在不同的患者或同一患者的不同病期引起的腹痛，在性质、强调及持续时间上有所不同。根据其疼痛部位的不同，可以用艾灸有针对性的施行温和灸。

艾灸取穴：

中脘穴、天枢穴、足三里

症状一：上腹痛

灸：中脘、天枢

中脘

和胃健脾

中脘穴位于上腹部，前正中线上，在肚脐正上方4寸处。取穴时，采用仰卧的姿势，胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。

天枢穴

疏通大肠腑气，使得津生而便通

天枢穴位于肚脐左右旁开2寸（3横指宽）处，左右各一穴。

症状二：下腹痛

灸：足三里、天枢

足三里穴

使气血源源不断的生长

足三里穴位于外膝眼下3寸（约4横指宽）、胫骨前肌上，左右腿各有一穴。取穴时，可将同侧手掌心正对膝盖骨中心，五指微张自然下扶，无名指指尖所触的凹陷处就是足三里穴。

以上穴位，使用聚能艾灸仪施灸，建议1天1次，每次2~3个穴位，每穴灸30~40分钟，10天为1个疗程

艾灸加油站：

食疗方：

1.生姜粥

生姜15克（打碎），放入碗内，加入沸腾的粥，加盖焖片刻，加盐调味服食。

适用于寒邪内阻引起的腹痛。

2.蜜糖水

大黄15克，加沸水毫升，泡15分钟，加蜂蜜适量，代茶饮用。

适用于湿热壅滞腹痛。

3.良姜糯米粥

黄芪20克，高良降6克（研末），糯米克，红糖适量。将黄芪与糯米煮熟，再加入高良姜末及红糖煮片刻，趁热服用。

适用于中虚型腹痛。

灸注意事项：

1.施灸时应遵循“先阳后阴、先上后下、先少后多”的顺序。“先阳后阴”的意思是先灸后背上的穴位，再灸前胸的穴位。在中医里，后背属阳，前胸属阴。“先上后下”指先灸上面的穴位，后灸下面的穴位；“先少后多”指初灸者灸量宜先小后大，以便身体能逐渐适应，这是一般施灸的常规。

2.施灸前要保持心情平静，不要有较大的情绪波动，同时要在施灸前喝一杯温开水（水温应高于体温），艾灸时注意保暖，不要吹风，容易受凉受寒，