清晨,跑步运动不分男女老少,河边、公园、大街皆可见到中小学生上体育课时,因腹痛而中止运动者更为常见医生们总结了因跑步引起腹痛的病因

右上腹痛 这多半是因平时缺乏锻炼而致缺乏锻炼的人运动时比训练有素的运动员需氧量多,因此呼吸急促正常情况下吸气时胸腔的负压升高,有利于肝静脉等处的血液回流当呼吸急促时胸腔负压变小,肝脏血液回流受阻,以致肝脏瘀血,引起肝区痛疼

胃肠痉挛 空腹跑步或餐后跑步,运动前吃得过饱或喝得过多(尤其是冷饮过多),均可引起胃肠功能紊乱,引起痉挛产生腹痛;运动前食入难以消化的食物,如豆、薯、牛奶、面食等,由于产气过多,引起腹胀,加之剧烈运动,腹压升高,腹膜受到牵拉引起腹痛此外,腹部着冷或宿便、蛔虫刺激等,均可引起肠痉挛而产生腹痛

腹直肌痉挛 夏季进行剧烈运动时,由于大量排汗,机体失盐失水,未能及时补充而发生水、电解质代谢紊乱,加之疲劳,易导致腹直肌痉挛

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