教你按摩缓解食凉导致的腹痛-08-05刘延林中医馆

教你按摩缓解食凉导致的腹痛

1、先将双手搓热后贴压在神阙穴(脐中央)1分钟。再将肚脐左右两侧皮肤提起并相叠于脐上，然后轻轻向下按压，以手下有跳动感为度。压住约半分钟再放开，反复23次。　

2、点天枢穴(前正中线,脐水平旁开2寸)1分钟。

3、按揉双下肢上外侧(即足阳明胃经路线)2-3次，点足三里穴(正坐屈膝,将自己的掌心盖住自己对侧的膝盖骨，五指向下，以中指用力点胫骨前缘外)1分钟。

　注意事项：孩子在按摩前后半小时应禁食禁水，按摩后两小时内禁止剧烈运动。如发现孩子出现不明原因的腹痛，或手法治疗后腹痛症状未见好转，医院就诊。

刘延林中医馆







































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