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点击上方“东方博艾馆”可以订阅哦！ 专家介绍中医上讲“温则通，通则不痛”，用毛巾热敷实际上就是达到温通经络的效果。热敷时，应选择洁净的毛巾，在40—45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15—20分钟，每天敷3—4次。 毛巾热敷的常见十种保健方法1缓解眼疲劳用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。 2预防耳聋用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。 3改善头晕将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。 4治落枕轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。 5防治颈椎病早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。 6缓解慢性腰椎疼痛腰椎疼痛用毛巾热敷，可缓解局部症状，如医院就诊。 7缓解臀部疼痛臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛，可平躺用毛巾热敷疼痛部位，可缓解症状。 8治疗痛经或寒性腹痛女性痛经或因受凉导致的腹痛，可用毛巾热敷，能起到化淤、理气止痛的功效。 9跌打损伤运动损伤应激期不能进行热敷，可在损伤发生2—3天，如不出血也无肿胀，此时可用热毛巾热敷缓解症状。 10打针造成的硬结轻轻敷在打针后起硬结的部位，每次30分钟，边热敷边揉，以促进硬结部血液循环，加速药液的吸收。 专家提醒当损伤的部位起水疱或有破损，形成“开放性伤口”时，就不适宜毛巾热敷。扭伤急性期仍有出血、肿胀时更不宜热敷，应等到止血、消肿48小时后再进行热敷。急性腹痛未确诊时和红眼病也不宜用毛巾热敷。 更多精彩回顾，总有一文让你回味无穷~东方博艾西行记——艾上塔吉克斯坦 一带一路塔吉克斯坦，他们与总统针艾一回 塔吉克斯坦东方商业银行行长为东方博艾创始人送上国礼 每天进入你身体的“致癌物质”，有一种简单的办法可以清除！ 这几个穴位艾灸好了，你想生病都难 很多人不是死于疾病，而是死于无知，死于没有很好的保健意识和健康观念！ 东方博艾现代艾灸产业领跑品牌，艾在东方、灸在博艾！东方博艾各馆期待大家的光临。追艾之路太多感恩！ 全国东方博艾馆联系方式：北京东方博艾旗舰馆-北京市东直门内大街9号上院（俄罗斯艺术中心旁）东方博艾莲花会馆- 上海市闵行区莲花南路-号东方博艾澜沧会馆-上海市闵行区澜沧路号东方博艾谷阳会馆-上海市松江新城谷阳北路弄-号东方博艾华山花园会馆-上海市长宁区江苏路号（华山路口）东方博艾人民会馆-、安徽省淮南市人民南路体育场花之友SPA会所内 东方博艾武汉旗舰馆-湖北省武汉市江岸区永清街永清小路20号东方博艾宏图会馆-广东省东莞市南城区宏图路新兴楼三楼（石竹新花园旁）安徽东方博艾旗舰馆-安徽省合肥市政务区潜山路与龙图路交口新地中心南门2楼（售楼部）往西米中山东方博艾旗舰馆-中山石岐区东华路28号臻园二期24--26卡商铺营业时间：10:00-22:00北京看白癜风疗效好专科北京白癜风治好要多少钱 |
