女性气血失调，体内自由基异常活跃，其衰老年龄比正常女性总体提前5年。尤其是经期痛经女性总是面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑、痤疮等面部问题的隐形祸首。

坚持长期饮用知御堂丽臻黑糖水滋补内调，把气血补回来，皮肤和气色也会一起好起来。

经期或其前后小腹疼痛难忍，坐卧不宁，严重影响工作学习和日常生活，必须卧床休息，伴腰部酸痛，头晕目眩，面色苍白，冷汗淋漓，四肢厥冷，乏力，呕吐腹泻，或肛门坠胀，采用止痛措施无明显缓解。

坚持长期饮用知御堂丽臻黑糖水，有助于补血调经，改善痛经，让你经期也能轻松工作与学习。

如果是继发性痛经，很有可能是一些妇科疾病引起的，如慢性盆腔炎、子宫内膜异位症以及慢性宫颈等，这些疾病可能会引起不育。

因此，如果女性有痛经的情况，不可小视，应该及时去检查。

其次，在日常生活中要注意调养，养成良好的生活和饮食习惯，尤其是月经期间禁吃冰冷食品，可每天喝两次知御堂丽臻黑糖水，平时一天喝一次即可。

痛经只是子宫异常最明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，产生痛苦的性生活不悦感。

60%的痛经女性，婚后易出现性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状，这直接导致夫妻性生活不和谐。

所以，不要低估痛经的危害，坚持长期饮用知御堂丽臻黑糖水，改善痛经，调理寒性体质，非常重要！

痛经背后的疾病之一：子宫肌瘤

子宫肌瘤是突向子宫腔内生长的子宫瘤体，由于肌瘤表面覆盖着子宫内膜，且在宫腔内占位，影响经血排出，因此可引起子宫异常收缩，发生痛经，并伴有月经量多及周期紊乱。

其邻近器官会出现压迫症状，当肌瘤变性时或浆膜下肌瘤发生蒂扭转时，可发生剧烈腹痛。

痛经背后的疾病之二：盆腔炎

据统计，门诊痛经病人日趋增多，占门诊量的20%左右，而引起痛经的原因较多，盆腔感染是其中重要原因之一。

盆腔感染为妇科常见病，重者可能引起漫性腹膜炎、感染性休克等严重后果，轻者经久不愈，反复发作给病人造成痛苦，而影响妇女身心健康。一旦发现有上述不适症状，医院就诊，切不可胡乱服用药物，以免贻误治疗而迁延不愈。

痛经背后的疾病之三：子宫内膜异位症

许多生殖器官病变会引起继发性痛经，其中子宫内膜异位症是引起继发性痛经的罪魁祸首。主要表现为渐进性痛经。

疼痛多位于下腹部及腰骶部，可放散至阴道、会阴、肛门或大腿部。常于经前1～2天开始，经期第1天最为剧烈，持续至经后逐渐消退，所以经期时间较长者往往疼痛持续的时间也长，这在子宫内膜异位症患者中表现最为突出。

痛经背后的疾病之四：宫寒

宫寒，顾名思义就是子宫寒冷。百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上，有句话叫做“十女九寒”，说明很多女性的体质容易偏向寒性。

这是为什么呢？有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。

寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……这些是让身体偏寒的常见问题。另外，还有一部分遗传因素，也许你的父母体质偏寒。此外，快速减肥、冷食吃凉、流产、肾虚、过度疲劳也都是造成宫寒的原因。

体寒、痛经给女性朋友的身体危害不容小觑，夏季是调理寒性体质的最佳时期，从现在开始，每天一杯知御堂丽臻黑糖水（经期建议一天喝2次），调理寒性体质，改善月经不调、痛经，也让自己美起来，瘦下来！

不过，老中医特别提醒，糖尿病患者、高血压、不建议食用丽臻黑糖。孕妇及小孩应当注意食用量！因为空腹吃甜食过多可能会增高血糖，所以不建议空腹饮服丽臻黑糖或其他甜食。

而且，可以用丽臻黑糖来做黑糖姜蛋、玫瑰花枣黑糖姜、当归鸡蛋黑糖水等，对女人来说美容养颜，调经补血，既美味又营养！

经期虽痛苦，但也是减肥黄金期！

没痛经的女性，在经期时，也难免有不安的情绪，但其实经期也有很多好处。只要在经期注意饮食和做适当运动，丰胸、提高记忆力、排毒减肥，都能比平时更容易实现。

男人总感慨，女人想要减肥，但却不行动，其实这段时间是非常好的减肥黄金周。女人也许会痛的忘掉，但作为她的另一半，你有责任帮她计划一下！

第一阶段：减肥滞留期（月经开始后第1～7天）

运动方面：可以选择轻柔的徒手运动，比如简化太极拳、普拉提等等。

第二阶段：减肥高峰期（月经后第7～14天）

月经后的第7-14天就是减肥的高峰期，这时雌性激素和雄性激素分泌旺盛，会加快体内碳水化合物、脂肪、蛋白质的吸收和消耗，只要抓住这个最佳时期，就能够轻松快速减肥。

所以减肥的MM要好好把握哦！可在散步或慢跑这些轻柔锻炼之后，喝一杯知御堂丽臻黑糖姜水，有助于消除体内毒素，达到消脂降压减肥的效果哦！

知御堂丽臻黑糖非常适用于月经不调、痛经、气血不足、体内淤血、血虚宫寒、爱长痘痘雀斑、面色憔悴或苍白、经期延迟或提前、经血量过多或过少等症状的女性朋友，是调理身体的佳品，又是美容养颜的法宝！