桔皮姜茶材料桔皮、嫩姜。作法1.新鲜桔皮洗净，用刀刮去内层白膜，切细丝备用。2.嫩姜洗净切细丝。3.将姜丝加两碗水煮，大火开后转小火，约煮5分钟，再放入桔皮煮20秒，即可熄火。当茶饮饮用。功效舒肝、解郁、止痛，可改善妊娠气郁、情绪不佳而造成的腹痛。改善腰酸背痛用食谱杜仲汤材料素鸡、桑寄生1两、杜仲5钱。调味料盐。作法1.桑寄生与杜仲快速以清水洗净。2.将所有材料盛入煮锅、加水以大火烧开后转小火炖至熟烂，加水调味即成。功效改善腰酸背痛、下肢乏力无法久站