先怀孕还是先排毒？看了就会明白！

一女怀孕八个月，产检时发现宝宝脑瘫，医院的确诊，医生的结论是因为准妈妈子宫肌瘤压迫孩子脑神经导致的！而子宫肌瘤就是因为宫寒，使每个月的子宫内膜脱落不干净积聚形成的病变！有人不理解先排毒后备孕，认为既然打算生娃没必要花时间精力先排毒..那是因为你们不知道、妈妈妇科炎症会影响胎儿的健康！其实子宫毒素是万病之源！所以一定要记得先排毒，再备孕

宫寒的主要症状：

1、发胖

宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。

2、月经异常

经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。

3、下腹寒冷有时作痛

经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。

真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。

宫寒的五大原因：

有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……这些是让身体偏寒的常见问题。另外，还有一部分其他因素。

宫寒原因1：体质

也许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码即使和别人处在相同的条件下，你更容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体。

宫寒原因2：夏日空调房

进入盛夏之后，女人们都在展露肌肤，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里，永远是四季恒定的24℃，空调冷气拒骄阳于千里，离你近在咫尺。

殊不知，此时你的子宫正在受着外界寒冷的折磨，你又有多少热量禁得起这样消耗呢?不知不觉间，寒气侵入身体，女性特有的脏器子宫首当其冲，宫寒不远了。

宫寒原因3：快速减肥

无论采取节食、运动，还是吃药，减肥途径都是做到消耗大于摄入即可，但必须是一个较长的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的，那就只能用健康作为代价了。

快速瘦身无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。这在中医看来，等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质，寒邪很可能乘虚而入，攻击子宫。

宫寒原因4：冷食太多

在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，更何况那些一年四季举着冰激淋的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所以中医的吃凉指导主要适用于女性。

宫寒原因5：流产

精卵的结合及胎儿的生长，需要消耗女性大量的能量物质，所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质，需要损耗人体大量的阳气，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生

宫寒不仅会让女人气色不佳、脸上长斑，而且会引发50%以上的妇科病：痛经、月经失调、不孕不育等许多烦恼。只有做回“暖美人”你才会从内而外持久地健康美丽下去。

宫寒小自测：看看你被“宫寒”偷袭了没？

①、经常气色很差精力不济?痛经，小腹部有冰冷的感觉?

②、白带多且清稀，闻起来有股腥味?

③、经期不是提前就是错后，而且量少、颜色偏暗?

④、照镜子，发现自己的舌苔白且水滑?怕冷，经常腰膝酸冷、手脚冰凉?

⑤、面色黯黑或苍白无华?性趣不高，备孕好久没动静?

你是否有以上症状中的大多数?如果是，那么你很可能属于“宫寒女”。

配方仅供参考，请咨询您的健康管理师根据体质情况及经济条件做量的调整：

1．松花伴侣片·建议用量6粒×2／日，饭后服用。

改善肝功能，清除肝毒，提升免疫力，提高抗病能力。

2．冷榨亚麻籽油·建议用量15—20ml*2／日，早晚服用。

在提供人体必需脂肪酸的基础上，平衡“膳食脂肪酸”，从而控制环前列腺素(PGE)，以改善血液流动和流量，改善并调节内分泌，有利于缓解经血过多等子宫肌瘤症状。

3．松花粉片·建议用量6片×3／日，饭前温水送服。

松花粉所含多种维生素及矿物质可有效调节内分泌系统，降低子宫肌层对雌激素的敏感度，其中维生素E、B族，可有效调节雌激素的平衡；维生素c用缓冲形成帮助组织修复，预防子宫肌瘤。同时松花粉提供的全营养物质强化新陈代谢功能，从而全面提高机体的抗病能力。

4．番茄红素软胶囊·建议用量4粒×2／日，饭后服用。

抗肿瘤，抑制子宫肌瘤的生长。

5．桃仁内金粉·建议用量1包×3／日，饭后服用。

成分及功效：

君

桃仁

活血化瘀，润肠通便

臣

山楂

行气散瘀，化浊降脂

佐

鸡内金

健胃消食，化瘀消积

使

黑蒜

通达五脏，化瘀辟恶

5．天赐余甘·建议用量3片×3／日，饭后服用。

富含植物多酚类、天然黄酮类化合物、天然维生素C和SOD类抗氧化物质，提供健康营养的双重呵护。

生活建议

1.肥胖和饮食不当会加快子宫肌瘤的生长，饮食要限制富含动物脂肪的食物，如动物内脏、肥肉、动物油等，同时要补充各种维生素和矿物质，以调节内分泌，防止营养不良和贫血，同时预防子宫肌瘤。

2.忌咖啡，研究表明，速溶咖啡增加生长肌瘤的可能性。

专家提示：

肌瘤小又无症状，一般不需要治疗，通过饮食营养调理肌瘤会自然萎缩或消失。肌瘤增大，并有生育要求的人，需经医生认真评估，切勿盲目手术。