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每一天，我们都在不停地吃呀、喝呀，拿在手上、塞在口中，还不忘看着锅里的，满眼的迷恋。我知道你们很能吃，能吃说明你这个人有机会把东西装进来，说明你赚钱的能力是有，但是光进不出（便秘），或者出的太多了（腹泻）就都是问题，这些都是我们所面对的事情，所以今天来说说大便，尽管听起来恶心，但却是我们排毒的重要途径，要想人无病，屎尿如常是必须的。 大便的异常不外乎便秘与腹泻。先说便秘吧，便秘的种类繁多，下面我简单的列出来------ 一、实秘 1.肠胃积热：面红身热，口干口臭，心烦不安，小便短赤，舌红苔黄燥。（可以用生大黄粉麻油调贴肚脐） 2.气机郁滞：肠鸣失气，腹中胀痛，胸胁满闷，嗳气频作，因情绪变化而加重。（荔枝核、橘核粉麻油调贴肚脐） 3.阴寒积滞：腹痛拘急，胀满拒按，手足不温，呢逆呕吐，舌苔白腻。（丁香、肉桂粉油调贴肚脐） 二、虚秘 1.气虚：虽有便意，但临厕努挣乏力，便难排出，汗出气短，便后乏力，面白神疲，肢倦懒言，舌淡苔白，脉弱。（艾灸肚子主要是气海、关元等） 2.血虚：面色无华，失眠多梦，健忘，口唇色淡，舌淡苔白，脉细。（早睡、握固、深呼吸） 3.阴虚：如羊屎状，形体消瘦，头晕耳鸣，两颧红赤，心烦少眠，潮热盗汗，腰膝酸软，舌红少苔。（早睡、握固、深呼吸、喝粥汤） 4.阳虚：小便清长，面色白，四肢不温，腹中冷痛，得热则减，腰膝冷痛，舌淡苔白，脉沉迟。喝姜枣汤、热敷肚子 但是我不按这个说，这个有点麻烦。便秘的病位呢，主要是在大肠，至少是其他脏器及其他寒热等因素影响到大肠才发生的。 “大肠者，传导之官，变化出焉。”就是说大肠能再吸收食物残渣中多余的水分，将糟粕形成粪便，排出体外。当发生便秘时候是传导功能不足或者不畅所引起的粪便滞留。排便是靠一种向下的力量来完成的，我们说人体中，什么力量是向下的呢？心火、胆火要下降、、肺气、胃气要下降，这些力量都会影响大肠的传导。所以当你心火不降的时候，会失眠烦躁、心慌胸闷，更会便秘，奥，心脏不好的人，容易便秘，不管是心气不足还是心火旺盛，而且心脏不好的人往往死于便秘，这就是我们常常听说，一个人在拉大便的时候便死去了，就是这个原因。肝胆气不降的人呢，便秘就伴有爱发火，或者因为情绪变化而出现加重，全身或者各个不同的部位出现胀痛，胃气不降呢就会上逆出现呕吐、打嗝呀，口臭呀、呀口腔溃疡呀，胃部不舒服呀等等；肺气不降的便秘伴有就咳嗽、气喘等。说到这里大家应该对便秘有治疗的方法了吧，就是要降这些气。心气不降的揉膻中穴或者按压心包经，肝胆气不降的揉地筋、拍打胆经或者胁肋部擀皮，胃气不降的跪坐、推腹，肺气不降的用肺三宝，心胆肺胃都不降的，就整任脉，或擀皮或推或者刮痧允痧等等。当然了这些方法都可以混着做。 当我们这些方法都用了，还是便秘怎么办呢？恭喜你，你这个便秘有点特别，特别在什么地方呢？就是气升得太过了，致使整个大肠在向下力量的方面相对不足，人体中肝脾肾三脏的气相对是向上的，这种情况就不必分了，直接推后背从上往下，包括督脉、膀胱经大面积的做吧，不计次数，或者睡棍、卢师减肥方法都可以用。 当然了，所有的便秘治疗都是要注意早睡、晚上少吃，尽量少吃肉，至少晚上不吃肉的基础上的。 赞赏 |
