腹痛，是常见的一种消化系统疾病方面的症状，若出现腹痛剧烈，貌似除了要临盆，就没什么好事。

深夜，急诊室接到一位腹痛难忍的女患者，到医院时，她捂着肚子，医生进行检查后，确诊是胃的部位。

随后，询问了一些问题，得知，患者平时的胃不好，出现胃痛是常有的事，而近期，胃痛越来越频繁、越来越痛，就算吃药，也没有缓解。

医生建议，先进行个胃镜检查，结果发现，胃体里出现了异样的物体，且很不规则，呈叶脉状。

做了病理检验后，结果出来后，确诊为胃癌，已发展到晚期，且手术治疗的方式不适合她。

为何这么年轻得了胃癌呢？

患者小莉，今年26岁，知道自己的胃不好，平时饮食上非常注意，喝水从来不喝凉的。每次胃病发作时，她都会倒一杯烫烫的热水，来“暖胃”。

而热水，真的能“暖胃”吗？

实际上，水温太热不仅起不到暖胃的作用，还会损伤消化道粘膜、胃黏膜，长期喝比较烫的水，会使受伤的粘膜反复受损，久而久之，粘膜会变硬，增加癌变的发生。

提醒：以下几个习惯，长期做，也会增加胃癌的风险。

1，吃夜宵

吃夜宵，会使胃得不到充分的休息，胃黏膜修复不能顺利进行，也是胃癌的诱发因素。

而夜宵，很多人会选择烧烤、海鲜大排档等，尤其是进入夏季，天气炎热，人们到了晚上都喜欢吃些烧烤，但这类食物在加工过程中，会产生致癌物，久而久之，会增加胃部癌变的发生。

2，高盐饮食

生活中常见的高盐食物有咸菜、咸鱼、酸菜、大酱等，盐分摄入过多，会损伤胃壁细胞，引发慢性炎症。

此外，腌制类食物在制作过程中，会产生亚硝酸盐，进入体内与某些含氮化合物发生反应，会形成亚硝酸铵类物质，有一定的致癌性，可诱发胃癌的发生。

3，剩饭菜

剩下的饭菜反复加热更易产生致癌物质!

剩饭菜经过长时间的放置，容易产生对人体有害的亚硫酸钾、硫氢氨钠等有害物质，会损害人体消化系统，导致胃酸、胃涨、头晕，严重的还可能导致恶心腹泻等中毒现象。

4，使用公用餐具

研究发现，导致胃癌发生与幽门螺杆菌有关，感染幽门螺杆菌患者可增加胃癌发病率4-6倍。

幽门螺杆菌感染是造成胃炎、溃疡和胃癌发病的元凶，它可以通过餐具、接吻、牙具等相互传染。

日常生活中，如何保养胃，预防癌变？

第一，保证三餐饮食规律

俗话说“不要等到饿了才吃饭，不要等到渴了才喝水”。

不管是吃饭，还是喝水，最好都有一个固定的规律，这样会适应身体器官的规律，避免产生过多的胃酸，损伤胃黏膜。

而长期吃饭不规律，容易出现暴饮暴食，这样会增加胃肠道的消化负担，还容易损伤消化黏膜，诱发胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。

最重要的是，一定要吃早餐，利于保护胃，还可减少肝胆疾病的发生。

第二，喝茶养胃

喝茶养胃，但要注意水的温度，不宜太热、太凉，温水更好，适合胃黏膜的温度，利于养胃。

蒲公英陈柑皮茶，将蒲公英和陈柑皮搭配在一起，做成茶，泡水喝。

蒲公英是一种野菜，也是一种临床常用药材。中医认为，蒲公英归胃经，有清胃热、消胃炎的作用。

现代药理研究表明，蒲公英具有广谱抗菌作用，在一定程度上，可替代临床上的抗生素，对慢性胃炎、胃溃疡有不错的疗效。

有研究已表明，蒲公英可杀灭、抑制幽门螺杆菌，促进溃疡面愈合，减少疼痛。

与陈柑皮搭配在一起，能促进消化，增强食欲。

陈柑皮，归脾、肺经，有理气健脾、调中和胃的作用，擅于治疗脾胃气滞证。

同时陈柑皮含有挥发油，可刺激胃肠道平滑肌，促进消化，排肠道积气，增强食欲。

第三，避免刺激性食物

刺激性食物常见有，辣椒、酒类、冰凉食物等，这类食物会损伤胃黏膜。

当胃黏膜没有得到修复时，会再一次损伤胃黏膜，时间长了，会导致胃黏膜发生质的变化，也就是可能会癌变。

此类

第四，戒烟

吸烟不仅会伤肺，有害气体也会通过消化道进入胃部，直接刺激胃黏膜，引发黏膜下血管收缩、痉挛，胃黏膜出现缺血、缺氧的情况，增加胃溃疡、胃癌的发生。

所以，最好戒烟。

若不能戒烟，记住，早晨起床后、饭后不要抽烟，可减少对胃的损伤。

第五，避免共用餐具

避免用他人餐具，不经常使用共用餐具、牙具，可以预防幽门螺杆菌感染，从而可以预防各种胃病。

第六，定期检查胃镜

胃镜，能检查胃炎、胃溃疡、还是胃癌。

建议，40岁以上的人，尤其是男性，若近期出现上腹痛等症状，或原有的上腹症状性质改变者，及时进行胃镜检查。

（图文来自网络，如有侵权请联系删除）