在宝宝的成长过程中，总会遇到这样或那样的问题，比如胀气。胀气会让宝宝感觉肚子胀痛而哭闹，而家长由于没有经验，往往只能看着宝宝难受而束手无策。今天就告诉大家几个缓解宝宝胀气的妙招。

　　一般情况下，胀气在孩子出生后1个月左右开始出现而且较为严重，2个月之后会有所缓解，最多延续到4个月。此外，胀气通常在前半夜或者后半夜发生，但不会持续整个晚上。如果宝宝肚子大大的，敲他肚子时会有“咚咚”的鼓声，那说明宝宝胀气了。

宝宝为什么更容易胀气？

1、与胃肠功能不成熟有关：

2、喂养方式不正确：

3、选用的奶嘴不合适：

4、喂奶姿势不对：

5、宝宝或妈妈吃了产气的食物：

6、宝宝乳糖不耐受：

7、哭闹的结果：

8、某些疾病引起：　

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1、避免吃产气食物

　　如果宝宝吃母乳并经常胀气，妈妈应尽量避免进食容易引起胀气的食物，如果母亲通过节制饮食后，孩子的胀气有所减轻，那妈妈就应远离那些易引起胀气的食物一段时间。

　　如果孩子喝了奶粉后就胀气，可以尝试更换其他牌子的奶粉。在换奶粉时，应尽量选择不含乳糖、豆质的或低致敏性的配方奶粉。

2、使用正确的喂养姿势

　　给宝宝哺乳时，要让他含住大部分乳头和乳晕。使用奶瓶喂奶时，如果你听到“咕咕”冒泡的声音，或是看到奶从孩子的嘴角流出来，那说明孩子对奶嘴的含裹不是很严密。这时你应该将宝宝的头摆放成45°，并相应地倾斜奶瓶，使奶水充满奶嘴。另外，奶嘴孔的大小也要跟宝宝的月龄相适宜。

　　家长还需要注意的是，不要等到宝宝饿到哭得很厉害时才给他喂食。如果孩子哭得很厉害，父母应该要先安抚下孩子的情绪，然后再给他喂食。

3、喂奶后要拍背

　　给孩子喂完奶后，不要马上把宝宝放到床上，而是应该先把宝宝竖着抱起来，让孩子的头靠在大人的肩膀上，然后用手轻轻地拍拍孩子的后背，直到孩子打了嗝后才让他躺下来。

4、用橄榄球抱法

　　家长可以让宝宝身体朝下趴在自己的手臂上，手掌托住宝宝脑袋，像抱着橄榄球一样。

5、按摩腹部

　　当宝宝肚子胀气的时候，你可以将掌心搓热，将宝宝的腹部衣服撩起来，掌心对准宝宝的肚脐眼处，顺时针轻轻按摩，因为宝宝的皮肤比较敏感，所以妈妈按摩时一定要注意手法轻柔，上午下午各一次，每次50下，注意按摩要和喂奶后时间间隔半个小时以上。

　　还可以让宝宝仰卧，然后轻轻的抬起宝宝的腿，让宝宝弯曲膝盖，靠近他的腹部，这样也能起到间接按摩肚子的作用。

6、使用简单的药物

　　宝宝腹胀、腹痛，也是因为他们太小，胃肠的消化能力太弱，可以根据医嘱给宝宝吃“妈咪爱”等益生菌，以调节小宝宝的肠胃，帮助他消化。

　　但如果宝宝出现以下情况的腹胀，父医院就诊：

　　（1）宝宝腹胀合并呕吐、食欲差(少于平常一半且越来越少)、贫血、体重减轻等状况，甚至有发烧、解血便的情形；

　　（2）肚子碰都碰不得，一摸宝宝会很痛或哭闹；

　　（3）合并呼吸急促；

　　（4）腹部能摸到类似肿块硬硬的东西。

当宝宝因胀气难受哭闹时，你可以试着把宝宝平放，轻轻地为他按摩小肚子。一方面可以缓解腹胀，另一方面宝宝也会因为舒服而转移注意力。（可使用一些专门用来缓解宝宝胀气的精油来辅助按摩。）

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　　▼步骤1：

　　▼步骤2：

　　▼步骤3：

　　▼步骤4：

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　　▼步骤8：

一般而言，如果宝宝活动正常，能玩、能吃、能拉、没有呕吐的情形，而且肚子摸起来软软的，体重正常增加，或者是当医生扣诊宝宝的肚皮时，只是传出空空、澎澎的声音，家长就不必太紧张，按照上面刚刚讲的方法，帮宝宝缓解胀气的症状即可。

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