常见的动物血有鸭血、鸡血、猪血等，有的人平时会适当吃这些动物血，可以提供丰富的营养，特别是那些有缺铁性贫血在威胁健康的人，所需要的铁元素获取量不足，会引发贫血，从而有各种不良症状。如果可以在饮食这方面正确调理，适当吃点动物血，有改善作用。但有的人摄入动物血后大便颜色发黑，是怎么一回事？

有不少人吃动物血后粪便颜色改变，在排便的过程中观察到，因此很担忧，觉得大便颜色发黑很可能是身体存在问题。实际上，吃了动物血粪便颜色发黑是正常情况，并非身体有问题，也不是肺部在排毒。

因为猪血摄入后是进入消化系统进行消化，吸收营养成分，产生的代谢废物会通过排便的方式排泄出来，不会进入肺部，因此跟肺部排毒没有任何关系。另外，动物血含有丰富的铁元素，在消化的过程中这些铁元素影响会让粪便颜色改变，只要后续停止摄入，颜色就会恢复正常。

哪些情况需要警惕？

1、腹痛且消化异常

有大便发黑表现，同时出现其他症状，则应该警惕。没有吃动物血或者其他富含铁元素的食物，可能是身体存在问题，特别是消化道出血，在发病过程中血液的流失和粪便混合，通常原本正常黄褐色粪便就会发黑，和铁元素含量增加有关。

大多数人还会伴随着腹痛，消化异常等情况出现，有其他症状同时来袭应该综合判断，消化道出血不容忽视，出血量多会威胁患者的生命安全。

2、排便习惯改变

有排便习惯改变的同时大便发黑，可能是比较严重的疾病在发展，其中消化道恶性肿瘤入侵患者的规律排便表现无法保持，有时连续很久便秘，有时一天腹泻好几次。

而正常人排便规律，一天上厕所一到两次，排泄出来的粪便为长条状，黄褐色，不会特殊形状或者颜色变化。但如果规律排便情况无法再保持，加上自己总是出现黑色粪便，医院进行检查，防止某些恶性肿瘤不断发展。

通过以上内容可以得知，吃了动物血大便发黑实际上是正常情况，由于动物血的铁元素含量丰富，才能用来改善缺铁性贫血，而正是铁元素含量多的原因才让粪便颜色变化，只要后续停止吃动物血，粪便颜色恢复正常，就无需担心。当然，有其他排便特殊表现，加上消化系统其他症状明显，不确定病因则应该尽早检查。