基本上女生从初潮开始，就经常听女人月经肚子疼就喝热的红糖水，但实际上这是毫无意义的危险行为。

红糖的红色并非来自铁元素，而是因为用甘蔗或甜菜的原汁提取蔗糖时要经历长时间的高温熬煮，发生了美拉德反应、焦糖化反应和酶促褐变反应，产生了大量的黑褐色物质，与炒糖色给红烧肉上色是一个道理——简单地说，烧焦了。

这些反应不仅给蔗糖晶体染了色，而且产生了浓郁的风味物质，给人更滋补的直觉印象——这其实与烤肉的焦香类同，是我们这个物种在进化中青睐熟食的结果；另一方面，这些反应也统统是生成致癌物的高手，焦糖色素、丙烯酰胺以及各种奇奇怪怪的杂环化合物，数都数不清，但我们直到最近一个世纪才活到了得癌症的平均年龄，所以对此毫无警惕。

而且即便不考虑这些非必要的致癌物摄入，红糖的主要成分仍然是蔗糖，比猪油还强的增肥剂，中国女人又普遍懒得运动，一碗一碗地喝下去，日积月累也了不得。但是喝红糖水确实能有效缓解腹痛，除了心诚则灵，沏红糖的热水能使植物神经放松也有一份功劳——不过仍需注意，65℃以上的热水会强烈损伤消化道黏膜，是2A类致癌物。

临床治疗痛经的方法包括：1、原发性痛经：无盆腔器质性疾病，使用推拿进行治疗，疗效确切，可达到临床治愈；2、继发性痛经：继发于某些妇科疾病而致的痛经。治疗方法包括适当锻炼和减压，疼痛不能耐受时应辅以药物治疗，比如服用芬必得镇痛，必要时行手术治疗。*直到今天，中国人还普遍流传着以形补形的巫术观点，这是不可思议的可怕事情。

作为21世纪受过高等教育的人类，我们一定要科学养生，千万不要再被这些迷信荼毒了！！