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白癜风有治好的可能 http://m.39.net/pf/a_7720944.html 预防冬季传染病的告家长书 亲爱的家长： 您好！立冬之后，气候寒冷，是各类呼吸道传染病和肠道传染病高发季节。常见的传染病包括：流行性感冒、水痘、腮腺炎、手足口病、诺如病毒引起的胃肠感冒等，它们主要通过空气、短距离飞沫或接触一些分泌物等途径传播。为了保障全体师生身心健康，学校积极采取预防措施进行防控，开展全面消毒，严格进行晨检午晚检工作，切实加强传染病的预防与控制。同时，也请每一个家长配合学校共同做好冬季传染病防控工作，帮助孩子安全、健康地成长。请家长务必督促孩子做到以下几点：1．督促孩子注意个人卫生，建议戴口罩入校。饭前便后要勤洗手，每次打喷嚏或咳嗽时要掩住自己口鼻，并及时清理口鼻排出的分泌物；勤洗衣被，有条件的家庭，每日可以将家中孩子使用的卫生用具等物品在适当的太阳光下暴晒消毒。2．不去校外的摊贩处购买零食，注意饮食健康，平衡膳食营养。家长要有意识地丰富孩子的饮食，增加优质蛋白、多摄取水果、蔬菜，食物做到粗细搭配，避免高脂肪和油炸食物，同时督促孩子多饮水，促进体内毒素的排出。3．适当锻炼，保证睡眠。坚持每天在家跳短绳等体育锻炼活动，保证每天8-10小时的睡眠时间，促进血液循环，维护淋巴系统的功能，增强机体的抗病能力。4.保持室内空气流通。家中平时多打开窗透气，保持家中有足够新鲜空气对流，这是最简便有效的预防方法。5.避开人多拥挤的场所。流行期间，家长尽量少带孩子去人多拥挤的公共场所，减少被感染的机会。6． |
