点击上方“蓝字” 　　■宝宝发育 　　第9个月的孩子不仅会独坐，而且能从坐位躺下，扶着床栏杆站立，并能由立位坐下，俯卧时用手和膝趴着挺起身来;会拍手，会用手挑选自己喜欢的玩具玩，但常咬玩具;会独自吃饼干。 　　■智能训练 　　到了8-10个月，孩子开始学习操作能力，可以在物品上进行挤、拍、滑动、捅、擦、敲和打。孩子用手探索所有的东西，包括食物等，并混合在一起，可以涂抹或倒出流质物质。孩子可以准确地把大多数固体物质放入嘴里，例如脚、手指、塑料玩具或盖子等。随着孩子操作能力的提高，孩子不再喜欢把东西放进嘴内，转而开始玩一些像拍饼这样的游戏。同时孩子也学会了一些社会交际能力，可以用手向别人告别。 　　■保健医生 　　宝宝出牙之后要注意保护牙齿，睡觉前不要吃食物，平时少吃甜食，每天早晚让孩子喝白开水以清洁口腔。不要让孩子养成吮手指，吃假奶头等坏习惯，这些都影响牙齿的生长。 　　■试一试 　　羊肝胡萝卜粥:羊肝50克，胡萝卜30克，大米30克。蒜、葱、姜、盐适量。羊肝去筋洗净刮成茸。胡萝卜蒸熟去皮碾成泥。热油爆蒜茸后，倒入肝泥略炒。将大米熬成粥，加入胡萝卜泥，焖15-20分钟，再加肝泥、盐、葱花即可。 　　7-8个月婴儿1日营养量

　　■宝宝发育 　　第9个月的孩子能模仿大人发出单音节词，有的孩子发音早，已经能够发生双音节“mama""baba”了。 　　■喂养指导 　　孩子8个多月时，消化蛋白质的胃液已经充分发挥作用了，所以可多吃一些蛋白质食物，如豆腐、奶制品、鱼、瘦肉末等。孩子吃的肉末，必须是新鲜瘦肉，可剁碎后加作料蒸烂吃。 　　■智能训练 　　孩子说话的规律是先听懂，然后才会说。周岁以前，听懂的词很多，会说的很少，想说说不出来。这时正是需要掌握语言的阶段，要成人多多同他交谈。 　　■试一试 　　肝黄粥:猪肝50克，鸡蛋1个，大米粥50克。猪肝去筋洗净剁成茸。鸡蛋煮熟，取黄碾成泥。将肝茸和蛋黄泥加入大米粥，小火煮10-15分钟。 　　■专家握示 　　·母乳喂养的婴儿白天尽量喂鲜牛奶或奶粉代替母乳，早晨起床后和晚上临睡前以及半夜醒来时可喂母乳。 　　·不必给宝宝果汁了，可直接喂西红柿、橘子、香蕉等水果。 　　·可喂酥脆的点心、饼干、蛋糕等、不要喂糖块，这是危险的。 　　·这个月锻炼的目的仍然是让宝宝学站，能站立的婴儿学会迈步。 　　·培养良好生活习惯，练习用便盆，养成入睡、讲卫生的好习惯，训练宝宝自己动手吃饭。 　　婴儿头大身子小，头部的体积和重量占全身的比例较成人大得多，加之婴儿颈部肌肉娇嫩，对头部支撑力很弱，难以承受较大幅度的摇晃和高抛的震动。强烈摇晃和高高地抛起很容易使小儿的脑髓与较硬的脑壳互相撞击而引起脑震荡，有的还可以引起视网膜毛细血管充血，甚至视网膜脱落等。因此，千万不要摇晃和高抛婴儿。

育儿天天读第天0—1岁育儿知识

　　■宝宝发育 　　第9个月的宝宝看见熟人会用笑来表示认识他们，看见亲人或看护他的人便要求抱，如果把他喜欢的玩具拿走，他会哭闹。对新鲜的事情会引起惊奇和兴奋。从镜子里看见自己，会到镜子后边去寻找。 　　■生活照料 　　孩子会爬以后，他活动的范围大了，本领也大了，他会攀爬，会扶着移动。这时他还不懂得什么会对他造成伤害，不知道保护自己，因此妈妈要特别注意安全。 　　给婴儿剪指甲注意不要剪得太短，以免损伤皮肤，引起感染和影响小儿正常的活动。如怕损伤小儿手指，可在小儿睡觉或吃奶时剪。剪下来的指甲屑应清除干净，防止遗落在衣被内划伤小儿皮肤。 　　■保健医生 　　上呼吸道感染大多由病毒引起，一般起病急，可出现流鼻涕、打喷嚏、咽疼、咳嗽、鼻塞、发烧、不爱吃饭或吐、泻等症状。小儿发烧体温过高时还会发生高烧惊厥。身体较弱的小儿常常合并其他病症。得了“上感”之后，可以服一些小儿感冒冲剂、板蓝根冲剂等药。在发高烧时，可以服用退烧药物，由于上感是病毒感染引起，所以没有什么特效的药物治疗。主要应该让孩子好好休息，多喝开水，吃清淡易消化的食物。 　　■妈妈须知 　　随着居住条件的改善，妈妈们在孩子出生之前，年轻的父母们总是精心为宝宝布置了婴儿室。但对于娇嫩的宝贝来讲，有些装饰物无异于“杀手”。所以您在装饰婴儿室时要选择那些对孩子无害的装饰物布置婴儿室，最重要的是装饰材料要完全无毒，因此建议您使用经环保检测的木地板作为地面的装饰材料，既无毒无味，又容易擦洗。墙面和天花板还是内墙立邦漆最为保险。装修好之后，一定要打开门窗，让房间敞半个月，让空气中的有害物质散去，才能让宝宝入住。婴儿室中除了童床之外，还要有几个柜子用来盛放孩子的衣服、玩具等物品。这些柜子最好是用过几年的，否则油漆的挥发物会对孩子造成伤害。

　　■宝宝发育 　　宝宝一般都已能爬行，爬行的过程中能自如变换方向。如坐着玩已会用双手互递玩具，相互对敲或用玩具敲打桌面。会用小手拇指和食指对捏小玩具。如玩具掉到桌下面，知道寻找丢掉的玩具。知道观察大人的行为，有时会对着镜子亲吻自己的笑脸。 　　■喂养指导 　　给宝宝增加辅食时每次只增加一种，当孩子已经适应了，并且没有什么不良反应时，再增加另外一种。此外，只有当孩子处于饥饿状态时，才更容易接受新食物。所以，新增加的辅食应该在喂奶前吃，喂完辅食之后再喂奶。 　　■保健医生 　　对上感重在预防，平时多让孩子进行户外活动，锻炼身体，要多晒太阳。室内要经常开窗通风，保持空气新鲜，气候变化时及时增减衣服，既不能让孩子受凉受冻，又不能捂得满头大汗。当上感流行的时候，少去公共场所，大人感冒了，就不要接触孩子，以减少小儿得病的机会。 　　一旦孩子有些轻微的小病痛，想要藉助推拿按摩达到舒缓的效果，则要依照不同穴位给予适当的推拿按摩。推拿按摩的都是穴位，过度的穴道按摩，将让宝宝更不舒服。 　　■专家提示 　　早晨起床，也可以指着窗外的风景，告诉宝宝:“今天天气真暖和。乖宝宝，来，赶快起来，穿衣服，我们一起做早操。” 　　婴儿啼哭并不是坏事。俗话说:“旱不坏的芝麻，哭不坏的娃”，这话是有道理的。现在，有些年轻的父母，不让孩子哭一声，生怕孩子哭一声就哭坏了。殊不知，完全不让孩子哭啼对婴儿的健康反而不利。 　　■小窍门 　　如果你用奶瓶喂养，要把瓶子里的牛奶摇匀，使牛奶受热均匀。在手腕内侧滴1-2滴牛奶试一下温度。如果感觉到和体温相近，对宝宝就正合适。

白白胖胖不是健康 　　儿童保健专家指出：每个幼儿都有自身生长发育规律，只要他们的身高体重都在正常范围内逐月递增，且神情活泼好动，父母就勿需多虑，那种认为孩子越胖越健康的观点是错误的。儿童肥胖容易造成肺活量减少、心脏负担过重、高血压、高血脂及糖尿病等。 　　许女士有个健康活泼的3岁女孩，孩子各方面发育都不错，就是从婴儿期开始就显得比较瘦，个子也不高，虽然身高体重都在正常值以内，但看到邻居家的孩子身高体重都比自己的孩子长出一截，心里总不是滋味，每顿饭都希望孩子多吃，孩子一旦吃少了，心里就急躁得不行。为此，日前许女士专门携孩子到市妇儿保健中心咨询。 　　市妇儿保健中心副主任、儿童保健专家李义民主任医师介绍说，现在父母越来越重视孩子的健康，孩子的整体体格发育也在明显改善。市妇儿保健中心从年开始对本市33所幼儿园、保育院的儿童生长发育、营养及五官保健情况进行监测，日前公布的最新监测结果显示，本市3至6岁儿童身高和体重分别比10年前平均增长2.3厘米和1.5公斤，其中6岁组男童体重增长2.09公斤，其他组别男女童体重增长幅度在0.9至1.87公斤；3岁组男童身高增长3.9厘米，其他组别男女童身高增幅在1.6至2.9厘米。这表明本市学龄前儿童整体体质明显提高，反映了这一群体的发育情况，但对个体儿童来说，其高矮胖瘦受生活环境、生活习惯、营养、疾病、性别、内分泌、遗传等多种因素影响，每个孩子都有自己的生长发育规律，像许女士这样总担忧自己孩子身高体重不如别的孩子的家长，担忧是没有必要的，只要孩子身高体重都在正常范围内逐月递增，而且神情活泼好动，就尽可放心。小胖墩远多于“豆芽菜” 　　李义民说，儿童身高更多地来自父母的遗传，遗传因素占到85％至90％，而体重受遗传的影响相对较少，更多地由营养状况决定。反映个体儿童生长发育，要综合身高与体重双方面因素考虑，对那些在身高或体重单项指标上超过界定的最高或最低限的，一定要综合身高的体重来衡量是否超重或营养不良。 　　此次公布的监测数据表明，本市7.8％的男童身高的体重超标即体形肥胖，而身高的体重不达标即“豆芽菜”型营养不良的男孩仅占0.2％；女童中体形肥胖达5.3％，营养不良达0.2％。李义民指出，过于肥胖和过于消瘦都不利于儿童健康，目前本市肥胖儿童明显多于消瘦儿童，大多数家长着眼点应放在不让孩子过于肥胖上，认为孩子越胖越健康，千方百计诱导孩子多吃的观点是错误的。因为三分之二的儿童肥胖症会延续为成年期肥胖症，儿童肥胖会造成肺活量减少、心脏负担过重、高血压、高血脂及糖尿病，而且肥胖儿童由于体态臃肿，缺乏灵气，动作笨拙，容易成为小伙伴嘲讽的对象，易使小胖墩产生“样样不如人”的自卑心理。肥胖儿营养素缺乏突出 　　监测数据表明，本市3至6岁儿童贫血发病率为2.1％，铁和维生素Ａ缺乏率分别达11.3％和17.9％。对本市托幼园所膳食调查还表明，孩子在托幼园所提供的膳食中摄取的钙仅达到标准的40％至50％，维生素B2的摄取量仅占到标准的70％至80％。 　　李义民说，对缺铁的孩子，家长应多给予黑木耳、瘦肉、鱼类、动物内脏、花生、豆类及绿色、红色蔬菜和干果；托幼园所提供的钙普遍不足，就要求家长每天在睡前给孩子提供一杯奶，并多让孩子参加户外活动，多晒太阳，多给孩子提供含维生素D较丰富的饮食，如蛋、奶、动物肝、海产品等。要注意限制宝宝过多地吃糖或甜食，以免过多消耗体内的钙和维生素D，导致身体缺钙。维生素A丰富的食物有深绿色蔬菜、胡萝卜、褐色的甜薯、南瓜、芒果、番木瓜果、蛋类和肝脏等。含维生素B丰富的食物有深绿色蔬菜、花生、豆类、谷物、肉类、鱼类和蛋类。 　　妇儿保健中心保健科主任医师刘功姝说，肥胖儿由于生长发育比正常儿童快，对营养素的要求也相对要多，钙、铁等营养素缺乏的比例比正常儿童要高出4到6个百分点。所以，肥胖儿合理膳食更显重要。除了限制高脂食物摄入，增加运动外，胖孩子的食谱要尽量宽一些，粗粮、绿色蔬菜、豆制品、海产品以及干果类都应摄入，同时要保证良好睡眠，因为孩子处于生长期，睡眠中内分泌系统能分泌出更多的生长激素，促使身体长高，而在长高的过程中便可消耗部分能量。 　　营养素过量补充也有害 　　李义民说，许多家长为了孩子长得更快、更壮，除了日常饮食中给予过多的热量和蛋白质外，还额外给孩子补充各种各样的维生素和矿物质制剂，营养素补充过量已成为育儿过程中一个令人担忧的现象。维生素和矿物质虽是人体必不可缺的营养物质，但并不是越多越好，过量服用对身体同样会造成危害，诱发或导致很多疾病。事实上，营养健康是吃出来，而不是补出来的，家长应给孩子准备营养均衡的饮食，纠正孩子偏食、挑食习惯，每日保证足够量的蔬菜、水果、肉、蛋、奶等营养物质。只有在确实有某种营养素缺乏证据出现时，才可以在医生指导下合理服用维生素、矿物质制剂。

　　■宝宝发育 　　孩子常有怯生感，怕与父母尤其是母亲分开，这是孩子正常心理的表现，说明孩子对亲人、熟人与生人能准确、敏锐地分辨清楚，因而怯生。标志着父母与孩子之间依恋的开始，也说明孩子需要在依恋的基础上，建立起复杂的情感、性格和能力。 　　■智能训练 　　给婴儿按摩时听音乐，1-4月以爱为主题音乐，5-8月以大自然为主题音乐，9-12月以探索为主题音乐。要使婴儿健康成长，一般主张三浴锻炼，空气浴，温水浴，日光浴，目前加上大脑最好的音乐营养浴。 　　■生活照料 　　凡是孩子容易碰撞的家具棱角，要包上海绵、厚棉制品等。如果有条件，空出一个房间或角落，让孩子玩耍。组合式家具要固定好。除去柜子等家具能使孩子攀爬、抓、跳的把手等。 　　■试一试 　　虾茸粥:鲜虾克，白米50克，香菜末、葱花、盐适量。将米洗净加水煮。虾去壳、砂筋，用生粉拌匀。粥快热时放入虾再煮，离火时放入香菜末和葱花。 　　■妈妈须知 　　或许宝宝会有不习惯某种食物的情形，不要气馁，只要耐心多吃几次就行了。“好吃吗?这是白菜。真好吃!小白兔最喜欢吃，宝宝也很喜欢吃它!” 　　■小窍门 　　如果用奶瓶喂奶，要尽快清洗空瓶，否则你会发现里面结了“干奶酪”。在奶瓶中灌满温水放一茶匙食用苏打，摇一摇让它过夜，就能除掉发酸的奶味。

　　■宝宝发育 　　孩子如见到生人，往往用眼睛盯着他，怕抱走他，感到不安和恐俱。对8个多月的婴儿来说，这是一种正常的心理应激反应。为了孩子的心理健康发展，请不要让陌生人突然靠近孩子，抱走孩子，也不要在生人面前随便离开孩子，以免使孩子不安。 　　■喂养指导 　　许多孩子到这个月龄，爱吃饭不爱吃奶，对上桌与父母同吃有极大的兴趣。妈妈可以将孩子抱上桌，在他面前也放一份饭菜，他的饭菜要单做，比大人的要软些、烂些。让孩子自己吃，能用勺更好，不能就用手抓东西。尽管吃一点，撒了多半，对孩子的训练是十分重要的。实际上妈妈喂孩子吃比叫他自己吃简单得多，但是虽然带来很多麻烦，妈妈还是要给孩子锻炼的机会。 　　■智能训练 　　接近周岁时，宝宝更喜欢自己叨叨话，学成人读书的样子，咿咿啊啊说个不停，拉长声音，好像说话，又像唱歌，说得兴致勃勃。自己很起劲，别人却一句也听不明白，是给他自己用的。爸爸妈妈应该为他高兴，孩子正在努力学习，刻苦训练的精神十分可贵，要好好表扬鼓励。 　　■试一试 　　香蕉玉米面糊:把玉米面2大匙和1/2杯牛奶一起放入锅内，上火煮至玉米面熟了为止，再加剥皮后的香蕉1/6根，切成薄片和少许蜂蜜煮片刻。 　　■妈妈须知 　　有不少母亲为了不让小儿哭闹，常把橡皮奶头放在小儿嘴里，让他吸吮，久而久之，孩子形成习惯后，会对小儿的健康不利。 　　因为孩子在吸吮空奶嘴时，虽然没有食物吞进胃里，但口腔和胃还是通过神经反射，分泌大量的消化液，这样到真吃奶时，唾液和胃液就会相对减少，影响对营养物质的消化和吸收，使食欲下降，严重的还会引起婴儿消化不良。同时，宝宝在吸吮空奶嘴时，会将空气吸入胃中，可以引起吐奶、腹痛或腹泻。此外，孩子长期含着空奶嘴，能使牙床向外突出、齿骨变形，影响牙齿的生长和面容美观。由于空奶嘴对口腔的经常刺激，造成流涎不断，下巴、前胸总是湿淋琳的，容易引起口角炎或婴儿面部湿疹等多种疾病。所以千万不要让婴儿吸吮空奶嘴，以免小儿发生以上多种疾病，影响健康。

　　■宝宝发育 　　会为亲人表演。对别人的游戏感兴趣。会拍手、再见、会玩球。开始忖度大人的情绪。 　　■生活照料 　　要注意宝宝的安全: 　　·室内楼梯应加护栏。 　　·桌、椅、床要远离窗子防止孩于爬上窗子。 　　·孩子的床栏应高过婴儿的胸部。小推车的护栏也要高些。 　　·注意卫生。把孩子爬的场所打扫干净，因为孩子不光会爬，还会把东西放嘴里啃。 　　·不要让他一个人独自四处爬。 　　■保健医生 　　孩子学走之后，可能常会有磕碰的情况发生，家长应该备些外用药，有些轻伤小伤可以自行处理。 　　红汞(红药水):常用于皮肤擦伤、切割伤和伤口的创面消毒。不能用于大面积的伤口，以免发生汞中毒;也不能与碘洒同时用，否则，两种药水相互作用会产生有毒的碘化汞，不但不能消毒杀菌，反会损伤正常皮肤，使伤口溃烂。 　　创可贴:用于外伤，伤口出血时消毒止血。 　　■智能训练 　　宝宝开始冒话，孩子出生后半年开始“打打”，“爸爸”地学说话。在双手活动中，多次感知下，将事物或动作与相应的词语建立了联系。特别明显是连续重复音节，喜欢发出各种声音，音节比较清楚。当他喊出“爸爸爸……”时，爸爸听了非常高兴，说他的孩子会叫爸爸了。其实他不是叫爸爸，在他嘴里发出的音节还不代表什么意义。高兴时还可喊出一连串的音节，如“阿—杰杰，呵妈妈”，听起来像在说话，但不知说什么。

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