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怀孕后，身体会产生一系列非常大的变化。准妈妈也许已经对体重增加、孕吐做好了心理准备，但对自己身上出现的一些疼痛却不知道怎么回事，这些疼痛究竟要不要紧？ 便秘痔疮 身边的孕妈咪，十个有九个正被便秘痔疮这个折磨！在孕期，增大的子宫更有可能压迫周围的肠道和血管，会加重便秘和痔疮的发生。 痔疮疼起来真是苦不堪言，拉粑粑也不敢用力，不及时处理就会出现宫缩，给宝宝健康带来很大风险。而且孕妇痔疮如果长时间得不到改善，会引起不同程度的贫血、头昏。 解决方法：每天清晨喝一杯开水，千万不要嘴馋吃辛辣，便秘比较严重的，可以在医生的指导下服用乳果糖。如果已经产生了痔疮，可以外涂孕妇痔疮膏，配合温水坐浴。 头痛 刚怀孕的时候，孕妈咪会头痛、头晕，打不起精神。这主要是因为怀孕后体内变化的激素引起的。 解决方法：在头上敷热毛巾能有效缓解头疼。也可以在医生的指导下服用一些止疼药物。如果真的疼得很厉害，而且还伴有眩晕，应该立即咨询医生，以免延误病情。 胃灼痛 怀孕后，子宫也会压迫到胃，使隔离食道和胃的肌肉变得松弛，吃下去的东西就很容易跑上来。经常有一种烧心的感觉，烧的晚上都睡不着觉！如果不重视，容易导致食道炎，甚至引起溃疡。 解决方法：饭后半小时内不要躺倒，吃饭时尽量坐直，这样胃酸就不会向上走。如果晚上经常胃痛，请医生开一些抗酸剂睡前服用。疼痛难忍时，采取半坐卧位可以减轻疼痛。 腹痛 孕妇经常会出现肚子痛的情况，毕竟这里和宝宝关联最紧密，很多准妈妈都会比较紧张。实际上，这种现象可大可小，大部分肚子疼是因为子宫在胚胎发育过程中会逐渐变大，这种疼痛往往是轻微的，不必过于担心。但如果是持续的下腹坠痛，同时伴有阴道出血，有可能是先兆流产，医院就诊。 到了孕中后期，很多孕妈都会有肚皮硬起来的感觉。这是子宫的一种不规则收缩，间隔时间、子宫收缩时间都有长有短。 解决方法：宫缩通常是偶发的，无规律的，持续时间短，一般不超过1分钟，也不会逐渐加重。腹痛来临的时候，稍微休息就可以了。 外阴疼痛 孕期中晚期，一些准妈妈会感觉外阴部肿胀，同时局部皮肤发红，在走动时，外阴有充血一样的疼痛感觉。这是由于宝宝增大压迫到外阴部所致的。但如果伴有白带的异常改变的话，有可能是外阴炎，要及时就医。 解决方法：避免长时间站立，不要用过热的水洗浴，避免穿过紧的裤子和鞋袜。如果疼得比较严重，准妈妈可以用局部冷敷或用冷开水坐浴，使外阴部的曲张静脉血管收缩。 |
