对于第一次生宝宝的麻麻来说，焦虑、不安、幸福等复杂的情绪总是会交织在一起，对辛苦的麻麻来说产后的24小时也是很重要的时间段哦！

自然分娩的麻麻恢复的更快，但在恢复过程中也需要注意一些事项，那么今天我们就来分享这篇产后24小时新麻麻要做的十件事~

1

观察2小时

分娩的重任完成后，新麻麻仍需继续留在产房观察2小时，这是对于母亲安全的重要保护措施之一。期间，每半小时需对新麻麻的子宫进行一次按压，以促进子宫收缩并观察出血情况。

2

及时哺乳

在产房观察的2个小时当中，医务人员会协助小宝宝与麻麻进行皮肤接触并练习吸吮麻麻的乳汁，此举利于母乳分泌。

如果没有明显的阴道流血且血压、脉搏、呼吸等生命体征平稳后，麻麻和小宝宝就会被一同送出产房，回到母婴同室的病房休养。

3

不宜立即熟睡

产后观察期间，医护人员会建议新麻麻采取坐卧位，用手掌从上腹部向脐部按揉，并按摩小腹部。这样做有利于恶露排除，避免或减轻腹痛和产后出血，可以帮助子宫尽快恢复。所以，新麻麻产后不宜立即长时间熟睡，应闭目养神，或是小憩一下。

4

产后及时大小便

产后及时小便：新麻麻产后第一次解小便不像常人一样轻松，但也不必要害怕疼痛而不去主动排尿。为避免引起小便不畅、尿潴留，甚至影响子宫收缩，医生会鼓励新麻麻勤喝水，勤排尿，且在产后4小时即可以自行第一次排尿。

排尿时，新麻麻要尽量放松，可以用手按一下小腹部或使用温水袋敷一下小腹部，这样做可以辅助第一次排尿的顺利完成。

产后及时大便：产后新麻麻体力虚弱，盆底肌肉松弛，且由于活动较少，肠道蠕动减弱，很容易出现大便困难的情况。如果不及时排便，更容易使大便干硬，甚至排便时引起肛裂、痔疮出血等情况，给新麻麻带来便秘的痛苦，所以，产后第一次解大便切勿轻视。一般在产后12小时之内进行。

5

产后尽早下地活动

通常情况下，自然分娩的新麻麻在产后几个小时后，疲劳程度即可解除许多，有利于快速恢复体力，这也是自然分娩的好处之一。如无特殊情况，医生都会建议新麻麻在产后6～12小时内即可下床活动。

尽早下地活动，对于子宫复旧，恶露排出，促进产后康复具有十分重要的意义。另外，不仅可以促进血液循环，防止静脉血栓形成，还利于肠蠕动，促进大、小便通畅，防治便秘。但特殊情况切勿擅自做主，一定要听医生的建议。

6

观察出血

生产是新麻麻们要应对的第一个关口,而宝宝出生后,产后出血又是一大关需要通过。新麻麻可能会因为子宫收缩乏力而出现产后大出血的现象,再有就是不正常的恶露流出,因此产后住院期间,护士及新麻麻都要注意查看出血情况。

7

观察体温

生产之时与生产之后,新麻麻的体温都会有一定的升高,但只要不超过一定的温度,都是没有危险的,也不需要采取任何措施。

产后24小时之内,护士还是会每隔2-3个小时来测新麻麻的体温,同时，新麻麻也要注意自身的不适，如果出现体温异常,需及时告知医生，采取一定的措施。

8

补充体能

很多新麻麻反映，分娩根本一点胃口都没有。但实际上，这个时候，虚弱的身体正急需补充营养。哪怕新麻麻什么都不吃，至少也要喝点水，否则极有可能会造成产后脱水。

9

拒绝探视

产后新麻麻身体是虚弱的，宝宝是稚嫩的，太多人围观，容易有细菌病毒的感染。要给麻麻一个安静舒适的环境多休息。

10

预防并发症

产后24小时之内会有护士帮助新麻麻进行外阴的清洗，但当自己大便后要及时清洗外阴，以免发生感染。

知晓了这些，一定要赶紧记下，没准儿就用到了呢？备着给老公看也是不错的选择嘛！告诉更多的人，关爱我们的新麻麻~