|
对于大多数白领人士来说，功能性消化不良已经是见怪不怪的小病了。因为工作、学习等原因，常常导致他们饮食不规律，生活习惯不健康。对于功能性消化不良，最初不引起注意，到最后你可真要后悔莫及！ 什么是功能性消化不良？ 功能性消化不良，又称消化不良，是指具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，经检查排除引起上述症状的器质性疾病的一组临床综合征。 功能性消化不良的症状 1、早饱是刚吃饭就感觉胃已饱，从而导致食物摄入量减少。 2、进餐后出现上腹胀的情况，或者持续性进餐后加重。 3、早饱和上腹胀常常会伴有嗳气。而恶心、呕吐并不常见，若呕吐一般为当餐胃内容物。 4、一些功能性消化不良患者还会伴有失眠、焦虑、忧郁、头痛等症状。 5、功能性消化不良起病多缓慢，经年累月，持续性或反复发作。 看食疗怎么解决功能性消化不良 1、吃木瓜。 上腹胀可能预示着肠道功能的紊乱。而木瓜中含有丰富的消化酶，其能促进蛋白质的分解，同时木瓜中的纤维素也能促进消化。所以，常吃木瓜可以改善肠胃功能。 2、吃大蒜 大蒜有一种特殊的物质，即大蒜素，它能抑制霉菌。所以，在平时炒菜或凉拌菜时可以放入一些大蒜，既增味又健胃。 3、喝酸奶 长期坚持喝发酵过的酸奶，能改善肠胃消化功能。吃了火锅，喝杯酸奶；吃了大豆，喝杯酸奶；吃多了，喝杯酸奶，可见酸奶对促进消化的作用是如此强大的。如果出现便秘或胀气的症状，可以选择喝酸奶哦。 功能性消化不良还能怎么治疗 1、常规治疗 （1）养成良好的生活习惯，每天坚持定时定量地吃饭；（2）戒烟戒酒，不碰辛辣食物；（3）可根据因功能性消化不良而导致的情绪不佳情况，找相关医生进行心理辅导； 2、药物治疗 主要是对症治疗，遵循综合治疗和个体化治疗的原则。（1）抑制胃酸分泌药，主要针对上腹疼痛的患者；（2）促胃动力药，主要针对上腹胀痛、早饱、嗳气等患者；（3）根除幽门螺杆菌治疗，对小部分有幽门螺杆菌感染的FD患者可能有效，对于症状严重者可试用。 怎样预防功能性消化不良？ 1、放松心情，将负能量发泄出来，减轻精神压力；2、加强锻炼，强身健体；3、改善伙食，多吃清淡蔬菜；4、.需要注意与器质性疾病鉴别，注意随访跟踪。 |
