妈妈都知道，秋冬季孩子感冒发烧是常事，

但如果加上上吐下泻，尤其是喷射状的吐，

那可就比较恐怖+令人焦虑了！

可今年肆虐的诺如病毒，

正是这样的一种病！

怎样保护孩子和自己不中招？

今年诺如特别猛

据相关数据了解到，北京市近期由于流感盛行再加上“诺如病毒”，很多孩子病倒了，让父母心疼坏了。仅仅11月一个月，北京市共报告急性胃肠炎聚集性疫情18起，全部发生在幼儿园和小学！比去年增加%！疾控中心预计：未来诺如病毒感染还会发生，聚集性病例也会继续出现！

这就是传说中的诺如病毒

易中招，还爱集体亮相

诺如病毒主要造成胃肠道感染，所以曾被称为“胃肠道流感”。

这类病毒主要有两个特点：

一是传染性较强，通过接触、水源、食物、呼吸均可传播，且仅需10-个病毒就可致病；二是以群发为主，好发于幼儿园、学校等人群集中的地方。其实诺如病毒不光感染孩子，对各年龄段人群的致病率都差不多。

诺如轮状病毒，傻傻分不清

说到小儿腹泻，不得不提及大名鼎鼎的“轮状病毒”。据统计，世界上几乎每一个大约5岁的孩子都曾感染轮状病毒至少一次。所以相对而言，如果宝宝中招“轮状”，似乎对妈妈而言更……不焦虑一点。

诺如比轮状病毒更可怕的一点，可能就是症状上，有可能是喷射状的呕吐，让父母无所适从。当然了，其实区分也比较简单，轮状发生在夏秋多一点，而诺如全年都可能发生，尤其寒冷季节高发。当然更医院验个血——通常，一般2岁以下的孩子患的基本是轮状病毒，2岁以上考虑诺如这种其他肠道病毒。

比上吐下泻表现更丰富

感染上诺如病毒，主要症状包括恶心、呕吐、发热、头痛、腹痛、腹泻……其中儿童患者多出现呕吐症状，成人患者则腹泻较多。自己的孩子呕吐呈喷射状，这已经足够令父母恐慌了。不过，幸运的是，多数患者发病后1-3天即可康复。

然而，它真正的威胁是在发病的过程中——频繁呕吐或腹泻，容易导致宝宝脱水——少尿、口干、咽干、站立时感头晕目眩，小宝宝“欲哭无泪”，异常瞌睡或烦躁——这可是比普通病毒感染更严重的健康问题。

TIP出现这些情况，请及时就诊

1、有反复发热症状，体温超过38.5C或服用退烧药后体温控制不佳。

2、宝宝有频繁呕吐，无法进食和进行口服补液的。

3、大便为粘液样便或者有脓液及血，气味较臭。

4、腹痛症状较明显，休息后无法缓解，无法进食。

5、宝宝精神较差，昏昏欲睡，口唇、皮肤干燥，烦躁口渴，眼窝或囟门凹陷，尿量明显减少，提示有脱水症状。

好在诺如有自限性

虽然表现很严重，但诺如病毒本身具有自限性，即使不吃药，一般扛两三天就好了。据调查，约50%的患者在感染诺如病毒后还可获得短期免疫，不需要特殊的治疗，也没有后遗症。

然而感染期却不是那么简单——在患者发病前至康复后2周，均可在粪便中检到诺如病毒，但患病期和康复后三天是传染性最强的时期。所以一旦孩子感染诺如病毒，尽可能在家中修养两周，再去幼儿园和公众场所比较好。

通常通过以下途径感染

1、食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水，然后将手指放入口中；

2、直接接触感染者，如照顾病人、与病人共餐或使用相同的餐具也可引起传播，触摸被诺如病毒污染的物体或表面；

3、诺如病毒在密闭场所中（如托幼机构、幼儿园、学校、养老院、游船等）传播速度快，易引起暴发。

预防诺如，教孩子三个字“讲卫生”

用肥皂和清水认真洗手。

尤其在如厕和更换尿布后，以及每次进食、准备和加工食物前。

食物食用前认真清洗。

诺如病毒感染危险因素主要为被污染的贝类、蔬果、桶装水等，因此吃瓜果前，一定要洗净、去皮，贝类海水产品则一定要煮熟煮透（彻底做熟——贝类海产要煮至开口，开口后仍须烹煮5至10分钟至彻底煮熟）才可以吃。诺如病毒抵抗力较强，在60℃高温或经快速汽蒸仍可存活。

提倡喝开水。

饮用桶装水选择质量有保证的品牌，并且水要烧开饮用，不要冷热水混合饮用，避免因桶装水污染引起发病。

远离患者。

诺如病毒感染的孩子应该自行隔离两周，不可以在症状消失后立即上学，以免传染给其它孩子。如果周围有孩子或者家人诺如中招，也让孩子减少接触。

相信认真看到这里的父母，

一定对诺如心存焦虑。

我也同你们一样，并且还请教了医生闺蜜，

有疫苗可打么？

答案是No……

由于诺如病毒存在较多的变异，

目前还没有针对诺如病毒的疫苗。

所以，孩儿们，

考验你们免疫力的时候到了！

做好准备哟！

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创意：Parents内容中心

编辑：沙川设计：何丽丽