位于人体的腰部，当第1腰椎棘突下，旁开3寸。

腹痛、便秘、乳疾、痞块等。

理气和胃，清热消肿。

现代常用于治疗胃痉挛、胃炎、溃疡病、习惯性便秘、乳腺炎等。

肓门穴配气海穴、天枢穴具有治便秘的作用。

以手指指腹或指节向下按压肓门穴10秒后松手，如此反复5次，并作圈状按摩。

斜刺肓门穴0.5-1寸。

艾条灸肓门穴10-20分钟或者艾柱灸肓门穴5-10壮。

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