养生

都说30+女人老的快，30岁一过，各种问题迎面而来；月经不调、经血少、痛经，闭经，内分泌失调导致的面色暗黄、灰暗、色斑沉着，出现皱纹、皮肤松弛、肥胖臃肿，乳房下垂、心烦意乱、潮热盗汗、手脚冰凉、失眠多梦、便秘，更年期综合征，妇科疾病...

好女人是‘养’出来的，30+女人到底应该怎么保养呢？66岁老中医——老药师教你简单方法，调补女人一身气血，上养颜，中润巢，下调经，从根源上解决98%的女人问题....

中医几千年传承研究记载：“血为气之母，气为血之帅”。气血是人存在的根本，是健康的决定性因素，尤其决定了女性的皮肤！

这里，一位有着四十多年中医经验还有着良好的中医世家传承的老中医，想在生命的余年分享一下自己一些安全有效的女性验方。