|
现已入秋，天气转凉，天干气躁。正当人们庆幸酷暑终将过去的时候，一些秋季高发病也正蓄势待发，虎视眈眈欲向人们袭来，腹泻就是其中之一。 初秋腹泻渐增多，季节变换是首因腹泻在天气转凉的秋冬季节尤其常见。 首先，寒冷会使人处于应激状态，这使得对外界变化很是敏感的胃肠道亦处于应激状态，此时若过分“秋冻”，就可能导致胃肠功能紊乱，从而出现腹痛、腹泻或恶心、呕吐等症状。 其次，秋季正值各类水果大量上市，节假日也相对集中，人们“胡吃海塞”的机会也多，因饮食不洁或不节制而导致的腹泻便时有发生。例如生食的水果没有清洗干净，细菌、病毒甚至寄生虫等还有残留，吃进肚子里去就会导致感染性腹泻，这种腹泻往往具有传染性，可经粪口传播致病。 另外，小儿在秋冬季也常腹泻，这种腹泻多由感染轮状病毒引起，不注重卫生是致病重要因素之一。 腹泻并非“排毒”，遵医嘱用药是关键 许多人认为，拉肚子正好“排毒”，不用吃药。其实不然，腹泻的治疗及用药，应该根据具体病因以及表现症状的轻重等进行对症的规范治疗，不能一概而论。 如果只是因受寒着凉等因素所致的非感染性腹泻，而且腹泻症状较轻，仅表现为一天拉两三次肚子，没有发热等感染性症状，那么就不一定要用止泻药，可以通过吃些热的、容易消化的食物，调养一下胃肠即可。 但如果腹泻症状较重，却一直不用药治疗，则可能导致脱水甚至电解质紊乱，所以腹泻频繁、症状严重者应及时用止泻药物；若已经发生了脱水、酸中毒等情况，还要及时补液治疗。 需提醒的是关于抗生素的应用。一般来说，如果出现高热、脓血便等症状，便是有细菌感染，那么可以在明确病因的前提下及时应用抗生素治疗；但如果并无感染，那就还是不要滥用抗生素。 畅润华提醒：远离腹泻需提高肠胃免疫力 秋季腹泻是一种肠道疾病，主要经消化道途径传播，也可通过密切接触和呼吸道感染致病，因此做好肠道和呼吸道隔离工作很重要。 生活中尽量不食用生、冷的食物，应勤洗手讲卫生。尽量不要吃剩菜剩饭，储存时选择干净的容器再放置冰箱内；在保暖的同时，根据温度变化适度增减衣物，更要保持室内良好的空气流通，才能减少病毒感染的机会；最后，培养长期补充益生菌的习惯，提高胃肠道免疫力，有利于预防腹泻。 另外，要注意多锻炼身体，增强体质，保持充足睡眠和丰富营养。规律作息时间，劳逸结合，保持良好心态，避免紧张、忧虑等不良情绪。 对于平时就腹泻反复发作的肠易激患者而言，还需要在这个季节服用益生菌（如畅润华复合益生菌）调理肠胃，让肠胃不那么容易受刺激而反复腹泻。 益生菌——肠道的保护神 畅润华益生菌产品所含4大菌种（罗伊氏乳杆菌、副干酪乳杆菌、长双歧杆菌、乳双歧杆菌）；益生菌+益生元组合，保证益生菌进入体内，活力依然十足；畅润华益生菌采用超低温冻干、微双包埋、靶向定植三大技术，保证益生菌出厂及到达肠胃时的活性，全面保证产品品质！ 天津畅润华生物科技有限公司订阅号服务号 |
