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俗话说“人老先老腿，腿老膝先衰”。膝关节疼痛是中老年人的常见病。引起膝盖疼痛、肿胀的原因很多，大多由骨膜、筋膜粘连，关节软骨退化，周边毛细血管被瘀阻所造成。 如何缓解疼痛，改善、提高膝关节功能呢？一种简单易行的穴位按摩方法，配合适当的物治疗，可以达到较好的疗效。 膝关节疼痛的治疗口诀：急性扭伤寻梁丘，关节积水犊鼻求；膝盖发凉找昆仑，膝痛中渚要常揉；再加胆经膝阳关，手三里处病不留；跪膝引血下行法，膝病肘治解忧愁。 穴位按摩具体操作方法是：将拇指(或食指、中指)的指腹按在穴位上，用手指作顺时针或逆时针揉动按压。每个穴位按揉—下，按揉时手指要有一定力度。 按摩最好每日进行两次，早晚各一次，持之以恒。 （1）梁丘（足阳明胃经：郗穴）[定位]屈膝，大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上2寸。[主治]膝肿痛，下肢不遂，胃痛，乳痈，血尿。 （2）犊鼻（足阳明胃经） [定位]屈膝，在膝部，髌骨与髌韧带外侧凹陷中。[主治]膝痛，下肢麻痹，屈伸不利，脚气。 （3）昆仑（足太阳膀胱经） [定位]在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。[主治]头痛，项强，目眩，癫痫，难产，腰骶疼痛，脚跟肿痛。 （4）中渚（手少阳三焦经：输穴） ［定位］在手背部，当环指本节（掌指关节）的后方，第４、５掌骨间凹陷处。［主治］头痛，目眩，目赤，目痛，耳聋，耳鸣，喉痹，肩背肘臂痠痛，手指不能屈伸，脊膂痛，热病。 （5）膝阳关（足少阳胆经） [定位]在膝外侧，当股骨外上髁上方的凹陷处。 [主治]膝膑肿痛，腘筋挛急，小腿麻木。 （6）手三里（手阳明大肠经） [定位]臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸处。[主治]齿痛颊，上肢不遂，腹痛，腹泻。 （7）鹤顶穴（经外奇穴） [定位]在膝上部，屈膝，髌底的中点上方凹陷处。 [主治]膝痛、腿痛、膝关节酸痛、腿足无力、下肢痿软、瘫痪； 版权声明：本文转载网络，如有侵权请联系我们删除. 近期精彩课程如下，点击查看详细内容 一、全国微创穴位埋线技术综合培训班 二、新型膏药，液体膏药、乳膏剂、美容涂膜剂制作技术培训班 三、针刀治疗软组织疼痛临床应用与尸体解剖研修班，报名进行中 四、液针刀治疗颈肩腰腿痛临床研修班 五、宫长祥宫氏医学脑针疗法-理论神经调衡培训班 六、中医诊疗局部雕塑美容减肥、无痕线雕提升术精品班培训班 七、董教授四维一体疗法临床实用技术特训班 八、脊椎矫正整脊手法影像诊疗研修班 炎炎夏日，百万G医资库共享中 为了更好的服务于大健康事业，本着“资源共享，技术共享”这一原则，避免广大医务工作者“三伏之季，差旅之苦”康兆-医资百万G医学资料全部共享，我们只收取人工费，成本费； 三年来特大优惠 0G硬盘版元。（原价元，活动价元） G硬盘版元。（原价元，活动价元） 许老师, 活动时间年7月18日至年8月31日（活动仅剩最后2天） 支持货到付款（运费自付），现款优先发货包邮。您只需要把地址、收货人、电话号码发来即可！ 许老师手机：，(报名联系电话、可短信、治疗白癜风哪个医院最好治疗白癜风哪个医院最好 |
