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点击今日法华免费订阅，每天收到这样的好文章 楞严咒读本楞严咒吊坠 楞严咒手镯楞严咒墙画 楞严咒播放日用养生品 .后溪最早见于《黄帝内经·灵枢·本输》篇，为手太阳小肠经的输穴，又为八脉交会之一，通于督脉小肠经。“后”，与“前”相对，指穴内气血运行的人体部位为后背督脉之部。 “溪”，穴内气血流行的道路。 “后溪”名意指穴内气血外行于腰背的督脉之部。 作为八脉交会穴，后溪穴可以和人体的其它血脉沟通，临床上，颈椎出问题了，腰椎出问题了，眼睛出问题了，都要用到这个穴，效果非常明显。 一、取穴方法 把手握拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴。 二、功效主治 《通玄指要赋》：痫发癫狂兮，凭后溪而疗理。头项痛，拟后溪以安然。 《肘后歌》：胁肋腿痛后溪妙。 《玉龙歌》：时行疟疾最难禁，穴法由来未审明，若把后溪穴寻得，多加艾火即时轻。 《胜玉歌》：后溪鸠尾及神门，治疗五痫立便痊。 《百症赋》：后溪环跳，腿痛刺而立轻。又：治疸消黄，皆后溪劳宫而看。又：阴郄后溪，治盗汗之多出。 《兰江赋》：后溪专治督脉病，癫狂此病治还轻。 .三、防病健身 滚揉后溪穴对于长期在电脑前工作或学习的朋友，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。 在滚动当中，会有一种轻微的酸痛。 这个动作不需要有意识地去做，每天只用抽出三五分钟的时间来，随手动一下。 坚持一天这样做下来，到了下班的时候腰不会酸、脖子不会累，眼睛干涩的情况也会有较大缓解。 2掐按后溪，缓解急性腰痛有时人们突然扭伤腰部，或者不小心闪了腰，或者夜间睡觉腰部受凉，都会引起急性腰痛，疼痛起来翻身困难，直不起腰来，非常痛苦。 有一个简单有效的办法，可以很快缓解急性腰痛。 就是用力掐按后溪穴，并慢慢转动腰部，你会发现，腰居然能活动了，而且还不怎么疼了。 后溪穴是手太阳小肠经的腧穴，又通于督脉，所以可以治疗腰痛，是治疗急性腰痛的特效穴。 3刺激后溪，调节督脉后溪穴为手太阳小肠经输穴，输主体重节痛，故有散风寒、祛风湿、通经络、止痹痛之功；又为八脉交会穴之一，通于督脉，是治疗头项疼的要穴，主治头项、颈肩部疼痛，肘臂、小指拘急疼痛等。 4调节心经之气，清心安神小肠经与心经相表里，本穴归于小肠经，可调心经之气，具有清心安神之功，主治癫、狂、痫、脏燥等症。 本穴有疏散风热、聪耳利咽之功，用于治疗耳聋、耳鸣、目眩、咽痛等症。 临床上，还常用于治疗神经系统疾病、五官科疾病、运动系统疾病等。 操作方法：端坐仰掌，手微握拳，用另一手的拇指指尖掐按后溪穴，力度以能耐受为度，酸痛感明显，注意不要掐破皮肤。早晚各一次，每次掐按～2分钟，左右手交替。 2、特别推荐：南师肚脐贴 肚脐是人体非常关键的部位，被称为“养生要穴”。 胎儿时它是生命营养的唯一入口，出生后它是全身经络的总枢。 古人有云“脐为五脏六腑之本，元气归藏之根”，在中医看来，肚脐是个防病治病的“长寿穴”，称之为“神阙穴”。 ▲肚脐，中医称之为神阙穴 肚脐天生脆弱，这不，平时我们随便抠一抠，第二天都会肚子痛，但同时也证明它跟内在脏腑联系在一起——稍加养护，就能调养全身，相当于做了一次全身的保健。 早在多年前，人们就懂得把药材敷在肚脐上养生。通过肚脐可以把药效送遍全身，达到去除身上的寒气和湿气。 ▲《黄帝内经》中记载“（脐疗使）元气坚固，百病不生。” 关于脐疗，民国著名中医学家南怀瑾老先生在《我说参同契》道出了一个秘方：用桂圆肉，花椒，艾绒，捣烂，睡觉时敷在肚脐上。 暖暖的三味药将真火通过肚脐传递到全身，让我们身体整个暖起来。 ▲南怀瑾（98年-年）中国当代诗文学家、佛学家、教育家、文化传播者、学者、诗人、武术家、国学大师。历任台湾政治大学、台湾辅仁大学及“中国文化大学”教授。 南怀瑾在《我说参同契》中清晰记载了一个方子： 用桂圆肉，花椒，加上艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，放在肚脐就行了。 各种病都好，身体需要就吸进去了，继续二三天后，早晨起来嘴也不苦啦，口也不干啦，肠胃病都会好了。 此秘方是一道男女老少都适合的养生方子。此方特别适合阳虚、虚寒体质、脾胃虚弱的人群使用。它属于温阳良方、阳虚体质可长期使用，效果尤佳。 ▲桂圆味甘性温，主治脾胃虚弱，体虚乏力；▲花椒味辛性热，有芳香健胃、温中散寒等功效；▲蕲艾味苦而辛，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛。 这个流传千年的「万病方」，从此让身体恢复元气，调理脾胃、告别湿寒邪毒的侵袭。 点击进入购买 ?? ▲注：肚脐贴一盒为30贴+30丸，可用30次。 ?适用人群： .手脚发凉，长年冰冷，宫寒、痛经者，经期也可以使用的； 2.阳虚体质，湿寒重，脸上长痘和斑、舌苔发白、反复的口腔溃疡，容易失眠者； 3.风寒感冒，发热，经常腹痛、腹泻，尤其对小孩子脾胃虚寒效果明显； 4.爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不断者； 5.四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛的人。 ?注意事项： ：阴虚体质（两颧潮红\舌干红等）、孕妇及2岁以下小孩不宜使用。 2：肚脐贴三味原料都为热性，如贴后有上火的情况，建议可以将肚脐贴贴于涌泉穴，引火下行。 佛音家园ID：foyin 简介：佛教音乐；视频和纪录片，佛学知识，大德法师的佛学开示讲座，正能量视频，佛教咒语等相关佛教视频，音频。 今日法华 智慧.慈悲 免费公益的佛学平台 ｜点击文章阅读｜ ▼ 这五种东西吃得越多，淫欲越大、脾气越大 岁老人临终说出：我亲眼目睹了鲤鱼化龙的过程！ 3阎王爷的收人帐本，不管多忙，都请看看！ 4大家千万不要小看为动物畜牲念一句咒语的功德！ 5不可破的0条天规，太多人后悔知道的太晚！ 6全国多家吃饭不花钱的素食餐厅，从此让天下有了免费的午餐！ 7魔最怕的两部经 8佛教电影《妙法莲华经浅释》完整版，值得收藏！ 9此文不转,我有罪过！ 0瓦解淫念的秘密！ 女性去寺院不能不知道的事！ 2不看不知道，一看吓一跳，原来我们天天在行大恶！（流通为千善） 3千万不要欠债！欠人一千元竟然三世为牛！（欠债不还，能发财吗？） 4婴灵首领在梦中说：将做一件的报复人类的大事情！ 5见丈夫拥裸女于床不怒，突然得天眼神通！ 6高僧预言成真：3人洞内触犯神灵，神秘失踪，0天后奇迹生还…… 7看懂的请给下一个人！ 8十五张真实的图片，证明肉食来源于地狱！ 9看到进口奶粉是如何生产出来的，再坚强的妈妈都没忍住泪水! 20得癌症是自找的？高僧揭密癌症最怕什么，知道后会救命！ 点击↓阅读原文↓ 了解南师肚脐贴 感恩各位师兄分享，点赞和收藏。 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
