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骨质疏松是一种以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。发病多缓慢个别较快，以骨骼疼痛、易于骨折为特征生化检查基本正常。病理解剖可见骨皮质菲薄，骨小梁稀疏萎缩类骨质层不厚。1骨质疏松的病因机理人的一生其骨量的变化可分为三个阶段，第一阶段为骨量上升期，出生后骨量不断增长。约在30～35岁达到骨峰期;第二阶段是骨代谢平衡期，女性自30岁到50岁(绝经期)，男性自30岁到70岁左右;第三阶段为骨量减少期。这种非病理性骨组织量减少可称为骨质疏松。如果这种减少速度受各种因素影响而加快，导致全身骨量减少，骨皮质变薄，小梁骨减少、变形及变细、排列紊乱，骨骼多孔缺钙，质地疏松脆弱并出现骨痛等症状，从而易发生病理性骨折时，即为骨质疏松。2骨质疏松症最常见的症症原发性骨质疏松症最常见的症症，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%-80%，疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立，久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰，肌肉运动，咳嗽，大便用力时加重。一般骨量丢失12%以上时即可出现骨痛，老年骨质疏松症时，椎体骨小梁萎缩，数量减少，椎体压缩变形，脊柱前屈，腰疹肌为了纠正脊柱前屈，加倍收缩，肌肉疲劳甚至痉挛，产生疼痛，新近胸腰椎压缩性骨折，亦可产生急性疼痛，相应部位的脊柱棘突可有强烈压痛及叩击痛，一般2-3周后可逐渐减轻，部分患者可呈慢性腰痛，若压迫相应的脊神经可产生四肢放射痛，双下肢感觉运动障碍，肋间神经痛，胸骨后疼痛类似心绞痛，也可出现上腹痛类似急腹症，若压迫脊髓，马尾还中影响膀胱，直肠功能。3骨质疏松的护理方法骨质疏松的护理方式有很多，其中，及时的改善病因是一种重点，比如若是由于钙元素缺乏所引起的骨质疏松，那么就一定要及时的补充钙元素，但也需要注意患者是不是酸性体质，若是酸性体质的情况下，需要从根本上改善这种体制，下面就骨质疏松的护理措施进行介绍：(1)影响身体对钙的吸收,摄取过多的盐以及蛋白质过量亦会增加钙流失。日常生活中应该避免形成上述不良习惯。(2)控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。大多数的蔬菜水果都属于碱性食物，而大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等类食物都属于酸性食物，健康人每天的酸性食物和碱性食物的摄入比例应遵守1：4的比例。大量食用含碱量高的食物，能迅速排除人体体液偏酸性物质，能维持血液中钙浓度的稳定，保持人体弱碱性环境是预防和缓解骨质疏松。航天康养自系统修复技术北京治疗白癜风一般多少钱白癜风扩散的症状 |
