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腹痛难忍这样做，艾灸施灸轻松治 腹痛难忍这样做，艾灸施灸轻松治！ 腹痛是指由于各种原因引起的腹腔内外脏器的病变，而表现为腹部的疼痛。《症因脉治》卷四上说：“痛在胃之下，脐之四旁，毛际之上，名曰腹痛。”腹痛的原因多种多样，根据其疼痛部位的不同，可以用艾灸有针对性的施行温和灸。 1灸中脘穴取穴方法：身体的中心线上，距离肚脐上方约6横指宽处。 施灸方法：温和灸。被施灸者平卧，施灸者站于一旁，手执点燃的艾条的一端对准施灸部位，距离皮肤3厘米，平行往复左右方向或反复旋转施灸。 施灸时间：每日灸1-2次，每次灸10-15分钟，灸至皮肤产生红晕为止。 功效：和胃健脾，对治疗上腹痛特别有效。 2灸天枢穴取穴方法：肚脐两侧约3横指宽处，左右各一。 施灸方法：温和灸。被施灸者平卧，施灸者手执点燃的艾条，对准施灸部位，距离皮肤3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。 施灸时间：每日灸1-2次，每次灸10-15分钟，一般10天为一个疗程。 功效：疏通大肠腑气，使津生而便通。 3灸足三里穴取穴方法：位于膝盖下方凹陷约2横指宽的地方，左右各一。 施灸方法：温和灸。被施灸者平躺，施灸者手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5-3厘米以感到施灸处温热、舒适为度。 施灸时间：每日灸1次，每次灸10-15分钟，灸至皮肤产生红晕为止，最好在每晚临睡前灸。 功效：能使气血源源不断生长。 因肚子受凉而产生的腹痛，即寒性腹痛，很适合采用艾灸的方法治疗。用艾条在肚脐的上方缓缓来回移动，被施灸者会感动有一股温热传入腹部，这种施灸方法很舒服，既见效快，又花钱少。也可以借助随身灸来施灸。 专业艾灸、排淤自媒体 |
