5月29日是世界肠道健康日，这一节日宗旨在提醒人们注意身体发出的警示,注意肠道健康。

今年肿瘤宣传周期间，浙江省肿瘤防治办公室公布浙江省最新癌谱。其中，结直肠癌位列发病排行榜第四。而浙江省疾控中心数据显示，年浙江省结直肠癌死亡病例数为0.9万，占所有癌症死亡数的9.54%，位居癌症死亡数第4位。

家住杭州的刘先生，今年43岁，两年前因为反复便血，以为自己就是得了痔疮，便到医博医博肛泰就诊。王俊颖医生在了解到其父亲因肠癌去世后，便劝他做肠镜检查。

“不了不了，我怕这个检查，而且我除了便血，都没人家说的那种（肠癌）表现。”一开始刘先生连连摇头拒绝，不过几次就诊下来，他很相信王医师，最后听劝做了肠镜检查。

无奈结果很不理想，其肠道内的息肉已然出现癌变，且经过进一步检查诊断为结肠癌晚期。刘先生很是后悔，但也无济于事了。

49岁的郑先生，常年在国外做生意，去年因疫情回国时在杭州医博医博肛泰做了胃肠镜检查。

“我身体还挺好的，平时没什么小病小痛，这次体检也就是图个安心，怎么就查出结肠癌了？”对自己信医院电话时，一度濒临崩溃。

好在，郑先生发现较早属于早期腺癌，接受了手术治疗，目前已恢复正常生活。

上周，为了让大家高度重视肠道疾病，医院联合石桥社区计生协会共同举办了“学史力行迎亚运?献礼建党百周年暨“5.29世界肠道健康日、计生协会活动日”社区趣味运动会。

宗旨在5.29世界肠道健康日来临之际，通过趣味运动科普肠道健康。

现场，石桥社区的居民参加比赛之余，也向提医院肛肠专家团队咨询了各类肠道健康问题，特别是关于肠镜要不要做、什么人做，成为居民们最关心的肠道健康话题。

虽然结直肠癌的致病原因尚无定论，但越来越多的研究指向其发生与不良的生活、饮食习惯有关。

世界癌症研究基金会、美国癌症研究所发布的《食物、营养、身体活动与癌症预防》报告中明确指出，摄入富含大量纤维素的膳食类食物，尤其是蔬菜和水果可显著降低大肠癌的发病率。另外，红肉摄入过多（尤其是二次加工后的红肉食品），高油脂、高胆固醇类的食物摄入过多，也被一些研究证明与大肠癌的发病有关联。

养成良好的生活习惯，规律作息，减少久坐，坚持运动，饮食上要调整摄入结构，少油炸油腻，多膳食纤维，宜适当增加粗粮，少精细碳水。更重要的是要重视肠道检查，比如指诊、肛门镜和肠镜检查。

发现有肠息肉，建议半年至一年复查

大约90%的肠癌是由肠息肉演化而来，肠息肉是肠癌的“预备军”，其发病往往会经历“息肉→腺瘤→大肠癌”三部曲。

特别是40岁以上人群、直系亲属中有癌症病史特别是结直肠癌病史；有便血、排便习惯改变、大便形状改变、腹痛腹胀、腹痛、慢性便秘、慢性腹泻等。

如果检查结果一切正常且身体日常也无不适的，可在2-3年后复查；如果发现肠息肉的，要及时处理，并半年到一年进行一次复查。

医院田建利院长鼓励大家在合理适量运动中寻找快乐，保持积极健康的生活方式，提升自我预防疾病的健康意识，呼吁大家要引起对肠道疾病的重视。医院目前正在举行肛肠病、直肠肿瘤筛查公益活动，医院咨询了解或添加客服