屈肘，在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，腕横纹上5寸处。先确定阳溪穴，向手臂上方量取5寸或7横指处即是。温溜穴：“温”，温热也，是对穴内气血物质性状的描述；“溜”，悄悄地走失也。该穴名意指偏历穴传来的天部之气在本穴仍保留原来的余热而缓缓地散热蒸发，形如悄悄地溜走一般，故名“温溜穴”。清热理气，止血止痛。适用于头痛，面肿，鼻衄，咽喉肿痛，疔疮，肩背酸痛，肠鸣腹痛。温溜穴配合谷治头痛。一手放平，另一手轻握住手臂，用拇指按压温溜穴，每次1～3分钟，经常坚持按摩，可以驱除体内寒湿，改善体虚。

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