小丽谈了个男朋友

没多久就发现

他有些奇怪

总是突然往厕所跑

甚至有时一天去好几次

小丽心里泛起疑问

男朋友他是不是背着她在厕所

做什么坏事？

不仅如此

小丽还发现他的肠道特别敏感

吃点冷的

吃点辣的

肚子就开始不争气

前一秒还是风平浪静

下一秒就会翻江倒海

这到底是怎么一回事？

那养生君就和大家伙

好好聊聊这到底什么情况

因为

这可能是肠易激综合征惹的祸

☆什么是肠易激综合征？☆

它是一种慢性功能性胃肠病，以腹痛、腹胀或腹部不适为主要症状，排便后症状多改善，而不存在器质性疾病。

通俗地说，就是得了这个病的人，时常会觉得肚子不舒服，会有腹痛、腹胀，同时呢，有人会拉肚子，有人会便秘，有人既会拉肚子又会便秘，排便完了后，症状能好些，但是会反复；尤其是吃了冷的、辣的、油的东西之后，特别容易发作。

肠易激综合征原因是什么？

肠易激综合征的病因目前还不是十分清楚，认为和多种因素有关，如胃肠动力异常、内脏高敏感、脑-肠轴异常、肠道局部神经免疫异常、精神心理因素以及菌群失调等相关。

简单理解

就是某些因素让肠道变得

更“敏感”、更“激动”

所以产生了许多问题

肠易激综合征该怎么办？

目前来看，想要根治它，是办不到的，但我们能最大程度的改善症状，尽量避免这个病影响我们的工作和生活。

那么在日常生活中

我们能怎么做呢？

首先我们就要调整生活习惯和饮食习惯，对于这个病不要产生心理负担，在完善相关检查排除其他疾病时，就要克服自身的疑虑和焦虑。

避免食用辛辣刺激、油腻、高脂肪的食物，给自己做一个食物日记，发现哪些食物会加重症状，以后就针对性的避免。

对于腹泻为主的患者可以适量服用一些止泻药以改善症状；对于便秘型患者就要多食用富含膳食纤维素的食物，必要时在专科医生的指导下使用泻药。

注意休息以及保证充足的睡眠也能起到一定的作用。同时，益生菌对于治疗肠易激综合征也有着独特效果。

当然，这里不能忘记我们中医药的效果，中医药可以有效改善肠易激综合征患者腹痛、腹胀、腹泻、便秘和一些其他症状，值得患者信赖。

所以男友总往厕所跑

也可能是真的想拉粑粑

医院检查哦！