放屁，对于人们来说，既是一种生理现象，又是十分尴尬的事情，尤其是在公共场合，放声响屁，别人还可能露出耐人寻味的坏笑，更为尴尬的是，从肛门放出来的屁不仅声音大还很臭，这种现象是怎么回事呢？

主要分为两种情况，如果你出现的次数比较少，只是偶尔一次两次，多和进食的食物，以及饮食方式有关，包括吃了大量产气的食物，如豆类、薯类、韭菜、大葱、大蒜等等，被消化道分解了太多气体，那么放屁次数也会随之增加。

在饮食方式上，如果你喜欢大口进食，在嘴巴一张一合当中，机体吸入大量气体，也容易出现放屁多的现象。

而下面要说的情况是所有人都要注意的了，放屁多还很臭的病理性原因，出现后先不要顾着尴尬，很有可能是疾病的信号。

放屁多还很臭的人，要注意消化系统问题：

若你存在这种情况，吃任何食物之后都有消化不良的情况，就不属于饮食调节就能治疗了，医院做消化系统方面的检查。

根据肠胃道的原理上来看，当通过各种方式吸入气体后，食物产生气体，还有肠胃中存在的食物残渣，被细菌所分解、发酵，则会有大量气体生成，再由肛门排出，最后变成放屁。

而臭屁，其中气体包含二氧化碳、硫化氢、氢气、甲烷等等，味道都很难闻。

放屁多还很臭的人，要注意肠胃疾病：

我国是胃癌、食道癌的大国，尤其是最近几年，因人们饮食方式的改变，餐桌上逐渐用粗粮代替精白米面，减少了膳食纤维的摄入。在调查上发现，长期吃高脂肪低膳食纤维的食物，更容易增加机体罹患结直肠癌概率。

如果你最近有不良的饮食习惯，还经常出现便血、腹痛、大便不成形等等，都要提高警惕，还很有可能是结直肠癌的信号，医院做相关检查。

放屁多还很臭的人，要注意调节心理健康：

除了以上这几个方面，大家还要注意心理健康，如肠胃疾病中的肠易激综合征、功能性消化不良、胃食管反流，都可能会受到心理影响，导致病情加重。

如果你最近放屁多还很臭的话，那么就要注意调节下自己的心理方面了，情绪过于消极，对病情来说，只会是百害而无一利。