有一种最喜欢欺负小朋友，让大家肚子痛、呕吐和拉肚子的“病毒”。你们知道它是谁吗？

是的，它就是“诺如病毒”

目前正是诺如病毒感染高发期，60%-80%的冬季腹泻都因它而起。特别是幼儿更易感染！不过，诺如病毒感染并不难治，作为一种自限性疾病，一般3天左右症状即可消失，重症患者对症治疗亦可康复！那么，到底诺如病毒是什么？它怎么传播的？有什么症状？让我们一起来了解诺如病毒，预防从你我做起。

诺如病毒，又称为诺罗病毒、诺沃克病毒或脓融病毒，如病毒是一种急性胃肠炎病毒，感染后引起胃肠道炎症，表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹部痉挛等胃肠炎症状。

1.变异迅速

诺如病毒属于嵌杯病毒科诺瓦克样病毒属，其中，诺如病毒（GⅡ-4）占目前全世界流行的诺如病毒的70%~80%。

它通过定期的基因重组积累或点突变而产生新的毒株，尤其变异迅速，几乎每隔2-3年便会出现新的变异株。

因此，人体感染诺如病毒后获得的免疫力，并不能在下一次病毒传播中产生自我保护。

2.环境抵抗力强

诺如病毒具有较强的耐受性，对各种理化因子有较强的抵抗力。

无论60℃孵育30分钟、4℃的20%乙醚处理18小时或在室温、pH2.7的环境中暴露3小时都仍然具有一定的传染性。

3.感染性强

诺如病毒具有高度感染性，每10~个病毒颗粒就能引起感染。

已感染的患者、隐性感染者及健康携带者均可成为传染源。

该病毒可以通过食物、饮水、生活接触、空气等途径传播，其中，粪口途径是其主要传播方式，其次是直接接触、空气传播。

容易在幼儿园、学校、医院、社区、宾馆、餐馆等半封闭且人多密集的环境中引起集体暴发性流行。

4.全人群普遍易感

诺如病毒可以感染各个年龄段的人群，但儿童、老年人及患有基础性疾病的群体临床症状可能更严重，此外，还容易引起并发症。

5.自限性强

诺如病毒有明显的自限性，即两三天后会自己好转。

诺如病毒会引起胃肠道感染，感染者发病突然，一般在摄入病毒后12-48小时出现症状，主要症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、畏寒等。

儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血。可能出现发烧、头痛、肌痛、乏力及食欲减退等症状，严重者还会出现脱水症状。

一些人感染诺如病毒后，他们会说自己是“食物中毒”或“胃肠型感冒”。事实上，任何食物未经过煮熟或处理都有可能被诺如病毒污染。

诺如病毒感染病人呕吐物/溢出粪便污染地方的处理方式：1.安排其他人士远离被污染的地方。2.在整个清理呕吐物的过程中，须戴上手套及口罩。3.如果呕吐和腹泻发生的附近范围有未覆盖好的食物，应丢弃所有食物。4.清理弄脏的床单和衣服前应先将固体污秽物移除，接着浸在1比49稀释家用漂白水（1份含5.25%次氯酸钠的家用漂白水加入49份清水中）内30分钟，然后才清洗。若未能实时浸洗，便应把它们放置在密封的袋内，并尽快处理。5.用即弃抹布由外至内抹去呕吐物/溢出粪便，及后用1比49稀释家用漂白水（1份含5.25%次氯酸钠的家用漂白水加入49份清水中）清洗及消毒受染污的地方表面及附近广泛地方（最好消毒从呕吐物/粪便溢出边缘起2米内的范围），尤其是经常接触的地方，如门把手，扶手等。让漂白水在染污的地方表面停留约15至30分钟，令病毒变成不活跃，然后再以清水清洗，并让表面自然风干。

6.切勿以拖把清理呕吐物。

7.完成消毒后，必须把清洁用具浸泡在1比49稀释家用漂白水（1份含5.25%次氯酸钠的家用漂白水加入49份清水中）30分钟，然后彻底冲洗才可再次使用。

8.所有清理工作完毕后，必须彻底洗手。

1.切断传播途径保持居室及环境的卫生，清除苍蝇、蟑螂等害虫；及时用含氯漂白剂清洗被呕吐物或粪便污染的表面，清洁后认真洗手；高发时期尽量少去公共场所，减少被传染的机会。2.避免病从口入不吃生冷食品，尤其是禁止生食贝类等水产品；对一些放置时间较久的冷菜最好少吃或不吃；吃瓜果前，一定要洗净、去皮；确认水源安全，饮用水煮开才喝，不要喝生水，选用卫生合格的桶装水。3.彻底煮熟食物避免进食未经彻底煮熟的食物。在超过摄氏80℃高温环境达30秒，诺如病毒便会死亡。因此，注意彻底煮熟食物，尤其是海产和贝壳类食物，便可预防。4.注意个人卫生勤洗手，防止病毒病原体的感染。外出回家、饭前便后时，一定要彻底洗干净手，用香皂或洗手液仔细揉搓，再冲洗干净，并用一次性纸巾擦干。5.避免交叉感染减少不必要的外出。去公共场合尽量戴口罩，尽量减少在人员密集空气不流通的地方玩耍，外出回家要洗手，必要可做消毒清理。

1.诺如病毒一般会自我治愈，请家长保持冷静，不必过于惊慌。

2.请家长避免带孩子去人多的场所，避免进食无安全保障的食物和饮用水。

3.请家长配合幼儿园工作，对孩子进行健康教育，帮助孩子养成良好的个人卫生习惯。

4.孩子出现疑似情况后，请不要坚持来上幼儿园，并及时将情况告诉老师。

5.孩子出现诺如病毒症状后，要及时就医。

6.切勿使用抗生素，避免病毒产生抗药性。

悄悄告诉你，我们还有秘密武器帮助宝宝们保持健康、减少生病哦：

01

每天要吃3次正餐

自己动手吃饭

不挑食不偏食

02

每天喝一杯纯牛奶，喝水就喝白开水。

吃零食要以水果、坚果、蛋类为主。

03

口味要清淡，少调料、少油炸，多吃蔬菜和水果。

04

跟爸爸妈妈一起选购新鲜食材，可以做出可爱又可口的食物哦。

05

经常到户外跑跑步，身体长得棒棒的。

诺如病毒告家长书

尊敬的家长朋友们：

现在是诺如病毒高发期，市疾控中心和教育局也高度重视疾病防控。为了家人和孩子的健康，如果家里人或孩子出现呕吐、腹泻、腹痛等情况，请及时就医，不要与他人接触，以免病毒蔓延！及时消毒处理呕吐物和排泄物等。将孩子发病情况及时反馈至班级老师，连续观察至症状消失的72小时后，如无症状方可返园复课。感谢您的配合！

病毒可防可控，但不可掉以轻心。希望各位家长朋友能与我们携手，预防诺如病毒，从你我做起！

瑞安市湖岭镇盼二幼儿园

.12.23