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●●● 腹胀腹痛，相信大家对此都是非常熟悉的，甚至有许多人都经历过这种情况。而老年人的消化系统功能随着年龄的增长，往往出现紊乱或减弱。因此老年人常感到腹胀。 腹胀是指胃肠道积气，是患者自觉脘腹胀满不适的一种最为常见的症状，表现为嗳气、腹胀、肠鸣，有时还可有腹痛。那腹胀腹痛什么是原因引起的呢? 食物发酵 吸入空气 胃肠道中气体吸收障碍 其他疾病 胃肠道内气体排出障碍 如果遇到腹胀腹痛，我们应该怎么办呢？ 端正坐姿，收小腹 油腻多别忘吃核桃 用餐前休息片刻或洗个脸 吃火锅后喝点酸奶 消化不良饭后吃菠萝木瓜 睡前可以做简单的伸展操 ~点击关键词，获取更多精彩内容~ 匆匆岁月丨老街坊丨优雅生活丨环游世界 老伴儿丨高情商丨书写人生丨幸福很简单 田园丨漫漫时光丨等待丨平淡生活 内心世界丨难忘同学情丨教育习惯 性格决定命运丨不老心丨童年记忆 夫妻关系丨生活中的智慧丨生活箴言 百万睿智的人都看赞赏 |
