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中医认为：小儿肺为娇脏，不耐寒热 啥意思？就是小儿肺脏并未发育成熟，比较娇嫩，很容易受到外邪（寒热交替）侵袭而受伤。 中医又说了：肺喜清肃，主宣发与肃降，司呼吸，通调水道 啥意思？说肺喜欢清净、干净，主管着呼吸，和水液代谢，所以说，外邪侵袭，肺最受不了，卧榻之下，岂容他人安睡。 所以我要咳，我要咳，直到咳出异物，打扫干净宿舍。 说到这里，各位妈妈就了解了，为何宝宝易患咳嗽，为何患咳嗽就要咳嗽不止，这就是肺癖好，这就是在于病邪抗争！ 咳嗽初期最怕不分症状，买一堆止咳药，或雾化雾化 殊不知：咳嗽止住了，家长听着不揪心了，更大的隐患却在后面 怎么办？明白了上述道理，再学会简单辨证，控制饮食 中医咳嗽的分类 外感风寒：咳声清扬且伴有清涕 外感风热：咳嗽重浊伴有痰黄 喉炎或白喉：咳嗽嘶哑如犬吠 痰湿阻肺：晨起咳嗽且痰声漉漉 阴虚内热：夜间咳甚，痰少，睡眠不安 西医咳嗽的分类 干性咳嗽：上呼吸道感染、支气管炎、肺炎。 湿性咳嗽：支气管哮喘、肺炎、支气管扩张、慢性咳嗽。 急性咳嗽：上呼吸道感染、气管、支气管异物、肺炎、肺水肿等。 慢性咳嗽：慢性支气管炎、咳嗽变异性哮喘、肺结核等。 咳嗽的特点 晨起咳嗽：一般是由咳嗽变异性哮喘、上气道综合征、支气管扩张引起。 夜间咳嗽：一般由急性喉炎、咳嗽变异性哮喘、鼻咽炎、百日咳等。 “空空”咳：可能为急性喉炎！！！ “拉风箱”咳：则为喘息性支气管炎、支气管哮喘！！！ 宝宝咳嗽是常发生的事，不光要对症治疗，孩子生病期间的饮食也很重要，有些食物不仅不能帮助宝宝恢复健康，相反会使宝宝的病情愈发严重！ 以下几种食物，咳嗽期间一定不能吃： ◆◆◆ 糖果 咳嗽期间，糖果绝对不能吃，一小颗也不行。糖果是甜腻的，会助湿生痰，加重咳嗽。 所以小朋友在咳嗽的时候，妈妈一定要严格控制，绝对不能吃糖。硬糖、软糖、棒棒糖等普通的糖果不能吃，巧克力、棉花糖等也要少吃或不吃。 ◆◆◆ 蛋糕甜点 蛋糕甜点是很诱人，但是这些诱人的食物都是高油高糖的，大多数蛋糕西点还是用植物奶油做的，这些植物奶油中含有大量的反式脂肪酸，平常吃都会造成身体的负担。咳嗽期间吃，更会生湿生痰。那些原本咳嗽快好的小朋友，吃了甜甜腻腻的蛋糕咳嗽又会加重，痰也会骤然增多。 ◆◆◆ 鱼虾海鲜 有些妈妈觉得宝宝生病了体质弱，一生病就瘦了，如果再不吃得好点补充营养，宝宝就会虚耗更严重。所以宝宝越是咳嗽，越是要让他们吃一些有营养的食物。 其实这个想法是错误的，俗话说：“鱼生火，肉生痰”，咳嗽宝宝在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物，其中以白鲢、带鱼影响最大。 ◆◆◆ 油炸食物 中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。油炸类的食物本身就是热性的，咳嗽期间吃会加重肠胃负担，生热生痰，咳嗽更能治愈。 所以咳嗽期间，油炸类的食物也是一定不能吃的。以清粥、蒸、煮的素食为主更能帮助身体的恢复。无论什么时候，宝宝最好还是要少吃油炸食品。 ◆◆◆ 奶酪类 奶酪类食物也会阴虚化热，生湿生痰，所以在宝宝咳嗽期间，含cheese的三明治、披萨等都不要吃。 ◆◆◆ 肥甘厚腻的食物 肥甘厚腻的食物就是生湿生痰的，还会加重脾虚和肺热的症状。有很多宝宝咳嗽一直不好，其实除了自身的原因，家里饮食太丰富也是坑啊！ ◆◆◆ 瓜子、花生等 咳嗽期间，吃瓜子、花生会加重咽喉部的不适，也会加重咳嗽。其他一些深加工的坚果，在加工过程中也人为的添加了一些甜味剂等，咳嗽期间尽量也不要吃。 当然，也不是所有的坚果都不能吃。核桃就有止咳的功效，取一把核桃仁，熬水放温后再加入一小勺蜂蜜，可以治疗气管炎。 ◆◆◆ 热性的水果 很多宝宝咳嗽是阴虚引起的，在阴虚的情况下，如果吃了热性重的水果，就会火上浇油，咳得更重。 桂圆、芒果、榴莲、菠萝、菠萝蜜、荔枝等这些热性的水果咳嗽期间不要吃。除此之外，其他的水果，都可以吃，只要适量就没问题。 ◆◆◆ 过咸的食物 宝宝咳嗽时吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。 宝宝过量吃咸食的危害是很大的。首先盐分摄入过多是导致上呼吸道感染的诱因，因为高盐饮食可使口腔唾液分泌减少，溶菌酶亦相应减少，给各种细菌、病毒的入侵提供了可乘之机。 ◆◆◆ 各种补品 不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。 总之，咳嗽期间管住嘴非常重要，饮食一定要以清淡为主，小朋友管不住的情况下，大人一定要帮他把好关，否则，一不小心咳嗽加重了，受累揪心的还是当妈妈的啊！为了孩子的身体着想，妈妈们也要“狠”心一点哦！ 爱元素产后康复中心北海专业产后康复机构，为广大女性提供-孕前专业调理妇科（子宫卵巢生殖系统美疗）、不孕不育症调理、乳腺增生特护、哮喘鼻炎调理、体质熏蒸及药浴；为产后女性提供催乳回乳服务、母乳喂养指导、产后痛症调理、月子调理、妊娠纹修复、产后体型修复、产后发汗月子餐服务、高级月嫂服务；亚健康痛症-艾灸、刮痧、拔罐调理；为0-12岁宝宝提供专治感冒发烧、腹痛腹泻、咳嗽不止、积食厌食、体弱多病、惊风夜啼等服务。咨询热线/- |
