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腹痛是指由于各种原因引起的腹腔内外脏器的病变，而表现为腹部的疼痛。《症因脉治》卷四上说：“痛在胃之下，脐之四旁，毛际之上，名曰腹痛。”腹痛的原因多种多样，根据其疼痛部位的不同，可以用艾灸有针对性地施行温和灸。 穴位图：艾灸治疗腹痛的特效穴位：中脘穴、天枢穴、足三里穴 01 灸中脘穴身体的中心线上，距离肚脐上方约6横指宽处。温和灸。被施灸者平卧，施灸者站于一旁，手执点燃的艾条的一端对准施灸部位，距离皮肤3厘米，平行往复左右方向或反复旋转施灸。每日灸1～2次，每次灸10～15分钟，灸至皮肤产生红晕为止。和胃健脾，对治疗上腹痛特别有效。 02 灸天枢穴肚脐两侧约3横指宽处，左右各一。温和灸。被施灸者仰卧，施灸者手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。每日灸1次，每次灸10～20分钟，一般10天为一个疗程。疏通大肠腑气，使津生而便通。 03 灸足三里穴位于膝盖下方凹陷约2横指宽的地方，左右各一。温和灸。被施灸者平躺，施灸者手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米，以施灸者感到施灸处温热、舒适为度。此穴位也可以自己来做，取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。每日灸1次，每次灸3～15分钟，灸至皮肤产生红晕为止，最好在每晚临睡前灸。能使气血源源不断生长。 “艾”叮咛因肚子受了凉而产生的腹痛，即寒性腹痛，很适合采用艾灸的方法治疗。从药房里买来艾条，在肚脐的上方缓缓来回移动，被施灸者会感到有一股温热传入腹部，这种施灸方法很舒服，既见效快，又花钱少。艾灸前后腹痛患者要注意节制饮食，适寒温，调情志。因为受寒而腹痛的，要注意保温；因为肾虚而腹痛的，应该吃容易消化的食物；因为积热而腹痛的，注意不要吃肥甘厚味和醇厚辛辣的食物；因为积食难消而腹痛的，要注意节制饮食；因为气滞而腹痛的，要保持心情舒畅。 ⊙版权声明：文章源于网络，如侵权请联系我们删除。 ⊙注：本文内容仅为普及中医常识，不做为处方，如有需要请在医生的指导下服用。 |
