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便秘是指大便排出困难，或排便时间或间隔时间延长，粪质多硬。便秘的发生与现代饮食方式不合理、生活节奏加快、久坐少动、年老体弱等因素密切相关。解决和缓解便秘不只是简单的服用泻药，也需结合自身的体质和病情辨证用药，那不同类型的便秘吃什么中成药好呢？ （一）实秘 1.肠胃积热型： 多见于饮食不节，饮酒过多或过食辛辣肥甘厚味的人，症见大便干结，腹胀腹痛，口干口臭，面红身热心烦，口舌生疮，小便短赤，舌红苔黄燥，脉滑数。治疗以泻热导滞，润肠通便为主。 2.气机郁滞型： 多见于忧愁思虑过度、情志不畅或久坐少动，体力活动较少的人，症见大便干结，或不甚干结，欲便不得出，或便而不畅，肠鸣矢气，腹中胀痛，胸胁满闷，嗳气频作，饮食减少，舌苔薄腻，脉弦。治疗以顺气导滞为主。 3.阴寒积滞型： 多见于过食生冷、外感寒邪、年老体虚或久病者，症见大便艰涩，腹痛拘急，胀满拒按，胁下偏痛，手足不温，呃逆呕吐，舌苔白腻，脉弦紧。治疗以温里散寒，通便止痛为主。 （二）虚秘 1.气虚型，症见粪质并不干硬，也有便意，但排便困难，需努挣方出，便后乏力，体质虚弱，面白神疲，肢倦懒言，舌淡苔白，脉弱。治疗以益气润肠为主。 2.血虚型，症见大便干结，排出困难，头晕目眩，面色无华，心悸气短，健忘，口唇色淡，脉细。治疗以养血润肠为主。 3.阴虚型，症见大便干结，如羊屎状，形体消瘦，头晕耳鸣，心烦失眠，潮热盗汗，腰酸膝软，舌红少苔，脉细数。治疗以滋阴润肠通便为主。 4.阳虚型，症见大便或干或不干，皆排出困难，小便清长，面色晄白，四肢不温，腹中冷痛，得热痛减，腰膝冷痛，舌淡苔白，脉沉迟。治疗以温阳润肠通便为主。 便秘的治疗不应完全依赖于药物，大多数药物只能起到解决燃眉之急的作用，平时应结合饮食、情志及运动等综合调理，适当多食富含纤维素的粗粮、蔬菜、水果，少食辛辣燥烈之品；适当增加运动量，避免久坐；保持生活规律、情绪安定、乐观积极的心态；养成定时排便的好习惯。 赞赏 |
