大家好，我是健康管理师神秘治愈系。如果我们出现肠胃不适的症状，相信多数人并不会逃避，会找一些办法去缓解。不过，肠胃不适的症状，或许并不能单从肠胃着手。此文的主题是：胃里酸的冒泡，肚子胀痛？除了肠胃炎症，不能忽视3个深层次原因。

当肠胃不适的时候，出现的症状包含有胃酸、胃痛、胃胀，这些症状或许是持续性的，又或者是间歇性的，每个人并不相同。肠胃不适，最后可能的原因是由于长期不良的饮食和生活习惯而导致，例如饮酒、暴饮暴食、不洁饮食等。不过，有些原因或许并非是简单的生活习惯或细菌感染。

甜甜（代称）刚结婚不久，丈夫就重回部队，一年也见不上几次。甜甜的胃病症状大概持续了三个月时间，有越来越严重的趋势。本来只是简单的食欲不怎么好，有时候肚子发胀，最近为胃里面总有一种冒泡的感觉，不吃东西也是胀得难受。然而，按照肠胃炎症诊治却没有好转。最终，却被联合诊断为轻度抑郁导致的肠胃应激反应。所以，肠胃不适除了肠胃炎症，不能忽视3个深层次的原因。

1、肝胆问题导致肠胃不适

肝胆问题可以说是导致肠胃问题最常见的间接性原因了。肝胆功能的异常，可导致蛋白等物质的消化代谢异常，胆汁可能出现反流，导致肠胃出现问题。一般建议，对于长期饮酒、熬夜人群，如果出现胃酸、胃胀等肠胃炎症状，需要进行肝胆因素的排查。

2、精神刺激导致的肠胃不适

肠胃和脑部的关系千丝万缕，目前还没有被透彻的研究。大数据表明，胃肠的菌群对脑部功能有着相关的影响。同样，脑部精神的刺激可导致肠胃的不良应激反应。如果长期精神抑郁，尤其是对于青少年以及女性来说，精神因素是不可忽视的肠胃不适的深层次原因。

3、环境因素导致的肠胃不适

我们知道，导致肠胃不适除了功能性肠胃炎症外，还有各种细菌感染导致的肠胃疾病。有些细菌类型，可以长期生存在肠胃之中，不断损害肠胃的功能。环境因素，是肠胃炎症的另外一个深层次原因。我们发现，很多肠胃炎症的发生存在群体性规律。

从健康管理学的角度来看，肠胃炎是肠胃不适症状的一个原因，但也许是另外某些深层次原因结果。一个肠胃问题，或许并不是简单的肠胃这么简单。所以，我们要做好肠胃健康的管理，也要做好深层次原因的管控。

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