人生就像是拉屎，有时候你觉得已经很努力了，结果出来的却是一个屁。

最近一段时间，因便秘来门诊就诊的宝宝比较多，从婴儿到大孩子，大便干燥，如同羊粪蛋。孩子遭罪，家长揪心。

宝宝便秘了，该怎么办？我查了许多资料，总结了以下几点。

Q宝宝为啥会便秘？

宝宝出现便秘，有些宝妈会认为是娃吃多了，或者上火了、缺水了，但其实，引起宝宝便秘的原因有许多。

1.饮食不足这是说，宝宝进食太少，大便也就随之减少，长期饮食不足，就能导致营养不良，腹肌和肠肌瘦弱，蠕动无力，引起顽固性便秘。

2.食物成分结构不良小孩子多数都爱吃肉、鸡蛋，喝奶，像水果、蔬菜都不怎么喜欢，有的宝宝还十分不喜欢喝水。

像这样不爱吃蔬菜，宝宝对膳食纤维的摄取就不足，不能够刺激肠道蠕动，会使粪便长时间地停留在肠道中，造成其中的水分被肠道过度吸收，导致粪便干结、坚硬，很难排出。

3.疾病比如肛裂、肛门狭窄、先天性巨结肠等，都有可能引起宝宝便秘。此外，便秘还与遗传和体质有关。

4.精神因素有些宝宝贪玩，当有便意时，不及时排便。而因为排便意识被抑制，就会造成肠道排便反射敏感度降低，使大便积于肠内，水分被吸收后，便便就变得干燥而排不出。

宝宝经历过排便困难，害怕排便，有了便意就拖，这就使排便越来越难，便秘情况就会加重。

Q为啥不让长期使用开塞露

一是出现依赖排泄。由于经常使用开塞露刺激肠壁，会导致直肠组织的敏感度降低，导致出现只有用了开塞露的情况下才能有效排便的情况，这种情况下，便秘的问题反而会加重。

二是导致肠粘膜破损出血。由于开塞露中含有大量的甘油，这种物质具有极强的吸水性，经常使用的话，会导致肠壁出现缺水的问题，在粪便的摩擦刺激下，肠粘膜会出现破损和出血的问题。

Q宝宝便秘，该怎么办？

便秘反复出现，很容易引起宝宝营养不良、肛裂、痔疮，甚至是直肠脱垂，所以，家长一定要及时给宝宝补充纽乐曼高纤，就能很自然的就解决了便秘的问题，并增加肠道蠕动能力，调节肠道菌群营养物质，增强人体代谢功能。

“纽乐曼高纤饮品”含有低聚半乳糖、低聚果糖、水苏糖、接骨木梅、菠萝酵素等，高效改善便秘，缓解腹胀，腹痛，助力排铅，健康零负担，可帮助肠道蠕动，调整生理机能，通畅全身循环，用自然的方式消除体内脏东西，营造健康、纯净的体内环境。