看看你被“宫寒”偷袭了没？

宫寒小自测

①经常气色很差精力不济?痛经，小腹部有冰冷的感觉?

②白带多且清稀，闻起来有股腥味?

③经期时间不准，而且量少、颜色偏暗?

④照镜子，发现自己的舌苔白且水滑?怕冷，经常腰膝酸冷、手脚冰凉?

⑤面色黯黑或苍白无华?性趣不高，备孕好久没动静?

你是否有以上症状中?如果是，那么你很可能属于“宫寒女”。

宫寒的主要症状

1、发胖

宫寒者的一大表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。

2、月经异常

经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应。经期腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。

3、下腹寒冷有时作痛

真阳不足则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。

宫寒的五大原因

有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……这些是让身体偏寒的常见问题。另外，还有一部分其他因素。

1体质

也许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致你在和别人处在相同的条件下，更容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体。

2夏日空调房

盛夏之时，女子展露肌肤，美腿、玉臂、香肩，后背、小蛮腰。可办公室里，永远是四季恒定的26℃，空调冷气拒骄阳于千里，离你近在咫尺。

殊不知，此时你的子宫正在受着外界寒冷的折磨，你又有多少热量禁得起这样消耗呢?不知不觉间，寒气侵入身体，女性特有的脏器——子宫首当其冲，离宫寒不远了。

3快速减肥

无论采取节食、运动，还是吃药，减肥途径都是做到消耗大于摄入即可，但必须是一个较长的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的，那就只能用健康作为代价了。

快速瘦身无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。这在中医看来，等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质，寒邪很可能乘虚而入，攻击子宫。

4冷食太多

在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，更何况那些一年四季举着冰激淋的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所以中医的吃凉指导主要适用于女性。

5流产

精卵的结合及胎儿的生长，需要消耗女性大量的能量物质，所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质，需要损耗人体大量的阳气，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。

宫寒的危害?

1、痛经：会遗传给孩子，女孩痛经、男孩小儿疝气比例高三成；

2、盆腔积液：盆腔炎、子宫炎、附件炎最大的引起原因！

3、各类炎症（潮湿阴暗，细菌滋生）

4、宫外孕（冰冷的房子，没有孩子愿意呆着！）

5、不孕（冰冷的地，种子无法发芽！）

6、子宫、卵巢早衰（湿寒导致气血运行慢，子宫、卵巢养分不足）

如何调理宫寒？

有人说十女九寒！子宫是女人的第二个心脏，那么你知道如何去保养自己的子宫吗？。

从内部彻底改善宫寒问题

御众堂七度护宫

青春期宫寒特护

流产后子宫修复

备孕期子宫养护

孕期子宫保护

哺乳期子宫恢复

回奶期子宫呵护

更年期子宫养护

一度紧实产后松弛皮肤二度暖宫排寒三度避免产后腰痛四度促使产后恶露排净五度促进产后受损子宫复旧六度排出宫毒七度延缓子宫老化，预防早衰。

御众堂七度护宫

采用专利仪器产后暖宫仪加中药外敷包

层层递进给您七重呵护

能够有效调节内分泌，淡化妊娠纹

调理妇科疾病，改善宫寒

疏通腹部经络，收紧腹部皮肤

排除毒素，减少肌瘤的形成

促进血液循环，帮助代谢

提高子宫的免疫力

改善痛经，宫寒

打造良好的易受孕体质

让您一生受益