排除各种严重情况，反复发作、一犯一吓人的腹痛腹泻，预防原则就俩：一，保暖；二，控制饮食。

如何保暖？暖水袋捂捂肚脐就行，再严重就加上热敷后背腰部。为何老人小朋友易出现腹泻，高大上名词是阳虚气虚，所以得热敷。艾灸也可以，每次十分钟就好。不要贪多求快，否则欲速则不达。反而达不到效果，还会导致烫伤。

二，如何控制饮食？多吃温性水果，少吃生冷油腻。即使平和水果，也得控制量。特别是老年人，稍微多吃，就易导致腹泻。假如有基础病，会导致连锁反应。导致基础病出现突然加重，如高血压心脏病消化道疾病。

三，预防腹泻腹痛代茶饮：苏叶三克、佛手花五克、玳玳花三克、炮姜三克、白芷、红糖一小勺。

王彤医师简介

擅长治疗：消化系统疾病萎缩性胃炎、浅表性胃炎；呼吸系统疾病鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎腺样体肥大、慢性气管炎、哮喘；妇科疾病月经紊乱、痛经、卵巢早衰、多囊卵巢、不孕不育；皮肤疾病特应性皮炎、湿疹、玫瑰痤疮、荨麻疹、银屑病、痤疮、脂溢性皮炎。

出诊时间

一，周三上午，周六上午，医院(医保报销)，咨询电话，