这几天的太阳，感觉分分钟能被晒化

出门全靠勇气有没有

（其实是因为穷）

毕竟户外地表温度已经到了

这种情况下，除了空调续命

来点冰啤酒+烧烤、冷饮+火锅

也是极好的呢

和小科英雄所见略同的人还真不少

这不，今年25岁的小李

有天晚上和朋友宵夜

啤酒、撸串那叫一个畅快

可谁知后半夜的时候

肚子却唱起了大戏拼命跑厕所

本来以为拉几次就结束了

可谁知没完没了了

小李无奈之下医院消化内科门诊

经过医生诊断，他得了急性胃肠炎

无独有偶

30岁的张先生莫名高烧、腹痛、拉肚子

这让张先生有点方.......

医院就诊

经过医生的检查

原来张先生是因为吃了隔夜菜

导致了急性胃肠炎

据了解，最近高温天

消化内科平均每天都有10例以上

因为吃坏东西导致急性胃肠炎的病人

消化内科主任史肖华

急性胃肠炎通常指的是急性腹泻，伴或不伴有发热、恶心、呕吐或腹痛。究其原因，多是由于饮食不当导致误食含有病原菌的变质食物，或者过量饮食刺激性食物而引起胃肠道粘膜的急性炎症性改变。

所以如果有急性腹泻、呕吐等

症状不严重可以自行处理

急性胃肠炎该怎么办

◆对于症状较轻的患者，卧床休息，去除诱因，适当进食清淡易消化的饮食，忌食辛辣刺激性食物，以减少肠胃道压力和刺激。适当多饮水、调整肠道菌群。

◆对于呕吐、腹泻较频繁，可能存在脱水的患者，药店有口服补液盐出售，按说明书加温开水冲服即可，可以在家中备几包。

急性胃肠炎往往发病较急，症状较多。轻者通过休息及药物治疗很快能得到缓解，但出现以下情况应及时就医：

●严重腹痛超过2小时；

●呕吐持续1天以上；

●便血或流脓；

●发烧超过38.5摄氏度；

●有脱水迹象(口干舌燥、皮肤干燥、排尿次数减少或尿液颜色加深)。

有人说，拉肚子么

吃点止泻药不就好了

当然不是这么简单粗暴的

因此，居家处理要避免4个误区

误区一：腹泻就用止泻药

传统的止泻药如复方樟脑酊只适用于非感染性腹泻。感染性腹泻时应用传统的止泻剂来强制止泻，就会使得细菌所产生的毒素延迟排出，从而增加了毒素的吸收，加重病情。

医院里目前常用的收敛剂是蒙脱石散，常见的有思密达等，其作用机理对消化道的病毒、病菌及其产生的毒素、气体等具有极强的固定、抑制作用，使其失去致病作用；此外对消化道粘膜具有很强的覆盖保护能力、修复、提高粘膜屏障对攻击因子的防御功能，具有平衡正常菌群和局部止痛作用。

误区二：立刻使用抗生素

有些腹泻是由病毒或寄生虫引起的，抗生素对这些腹泻毫无效力。拉肚子是否要服用抗生素，必须看症状而定。如果只是大便性状比平时稀，颜色和平时无异，大便次数增多，只需服用一些止泻药就可。如果大便里面含有脓血、黏液，证明肠道已经发生感染；伴有发烧，证明毒素进入血液，造成了全身的感染，就必须尽快就医。

不建议在家里自服抗生素。抗生素是处方药，有较多注意事项，需要在医生的指导下方可使用。

误区三：擅自使用止痛药

暴饮暴食后出现胃肠道症状，考虑急性胃肠炎的同时，也需要与急性胰腺炎、胆石症等其它消化科急症相鉴别，擅自止痛容易掩饰病情，影响医生诊断。

误区四：稍有好转即停药，如没有改善，急于更换药物

抗生素正确的服药方法是，症状全部消失后，继续服药两三天，有条件者应做大便细菌培养，待转阴后方可停药。

任何药物治疗都有一个过程，随意换药很多时候会适得其反，因此，使用和更换药物一定要咨询医生并遵嘱而行。

史肖华提醒

夏天是胃肠炎高发季节

市民朋友在日常生活中

要注意给胃肠“防寒”

◆注意饮食不能贪凉、贪甜

炎热的夏季适当的吃一些凉食或者喝一些冷饮会让人感觉身心舒适，还能起到一定的驱暑降温作用，但不宜过多。

◆吃新鲜食物防治“冰箱性胃肠炎

不要吃隔夜的剩菜、剩饭，注意食品的保质期，冰箱不是“保险箱”，也可能寄生细菌等微生物；切忌暴饮暴食。引起急性胃肠炎的食品主要有肉类、蛋奶类、豆制品、鱼虾、糕点等。

◆外出就餐要选正规饭店

不少市民喜欢在一些路边大排档喝生啤、吃小吃纳凉，而很多路边排档食品卫生不过关，尤其夏季的食物保存不当极易变质，滋生细菌，给人们带来健康隐患。

史肖华

科主任、主任医师

医疗特长：擅长功能性胃肠病、慢性肝病、炎症性肠病等诊治。有丰富的胃肠镜、超声内镜、胶囊内镜诊疗经验。

学术兼职：苏州市医学会消化病学专业委员会委员，消化道出血诊治专科联盟常委，炎症性肠病学组成员；苏州市消化内镜专业委员会超声内镜学组成员；苏州市中西医结合学会肝病专业委员会委员；中国医药卫生事业发展基金会，功能医学专业委员会第一届全国委员。